El verano es el momento perfecto para participar en actividades al aire libre y disfrutar del aire fresco y el sol caliente. Después de un largo día jugando voleibol en el parque de Washington, se encuentra usted alcanza para un helado, un 7-11 fangosa o incluso una margarita congelada que usted se refresque?
Como satisfactorio como suenan estos dulces, que pueden tener efectos perjudiciales para los dientes. Llenos de azúcar, dulces azucarados causan la caries dental y dañan el esmalte de los dientes. postres bajos en azúcar son alternativas saludables que le ayudarán a evitar problemas dentales dolorosos. Aquí hay 2 recetas de postres de verano no daña los dientes que son deliciosas y están seguros de que se enfríe en un día caluroso
Paletas de hielo hechos en casa:.
8- oz de jugo de azúcar baja de su elección
½ taza de yogur natural o de vainilla griego
palitos de helado
Direcciones : Llenar dos tercios de los moldes para paletas de hielo o pequeños vasos de papel con el jugo. Cubra con dos cucharadas de yogur o hasta que los moldes o vasos están llenos, entonces remolino del zumo y yogur junto con un cuchillo o palillo. Inserte palitos de paleta y congelar durante ocho horas. Estos ingredientes harán que unos ocho paletas
Sandía: granizados.
sandía sin semillas
Instrucciones: En primer lugar, seis tazas de puré de sandía sin semillas en una licuadora hasta que quede suave. Verter en un recipiente poco profundo, hermético y congelar durante la noche. Deje que se descongele un poco antes de servir, a continuación, sáquelo, colocar en copas y servir. Debe hacer alrededor de 4-6 porciones.