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Funcionalidad de níspero - una fruta asiática que tiene algunos beneficios para la salud

 
originarios de China, el árbol de frutos de níspero puede crecer hasta aproximadamente 10 a 20 pies de altura, o sea lo más corto y robusto como un arbusto de hoja perenne alta de 3 pies. Nísperos son de la familia de pepita con manzanas, ciruelas y peras. Cuando nísperos están maduras, la carne tiene un sabor similar a albaricoques, cerezas y otras frutas dulces. Ellos se deben comer ni transformadas poco después de ser recogido. níspero calidad disminuye con la pérdida de agua una vez que se escojan. El fruto, a veces llamado una ciruela japonesa, se ha cosechado durante cerca de mil años en China e India. El fruto se abrió paso con el tiempo a Hawai y otros estados y países.
frutos de níspero sirven como decoración paisaje, así como los alimentos y con fines medicinales. Las formas de los árboles pequeños blancos, flores fragantes que eventualmente producen un maduro picante pero dulce, de color amarillo oscuro a color de rosa, naranja color de frutas ovales. Hojas verde oscuro son telón de fondo exuberante a la fruta a medida que crece su fruto amarillo y madura a naranja. Es tentador para recoger nísperos antes de que maduren, pero son mucho menos ácido y más fácil de pelar cuando está maduro. Cultivada en climas subtropicales y templadas, el mayor productor del níspero es Japón.
Una vez que la piel fina se despega de las semillas de color marrón, el fruto de níspero se pueden comer directamente, en lata, o hecho en una ensalada de frutas , pastel, mermelada, jalea o salsa picante, un vino, o incluso en aras de la semilla. semillas de níspero son amargas y no se recomiendan grandes cantidades. Los beneficios nutricionales de la fruta incluyen la vitamina A, B, C, y B17 junto con málico, tartárico, y cítrico que apoyan la visión humana y la salud dental. La fruta también es baja en colesterol y grasa y una fuente rica en fibra que puede ayudar con los esfuerzos de pérdida de peso. Cuatro onzas de la fruta es sólo alrededor de 50 calorías. Diez nísperos serían una merienda saludable, refrescante, y rápido para todo el mundo. Los estudios que siga estudiando la cantidad significativa de amigdalina que las semillas de la fruta han comparado con sus hojas y cuáles son los beneficios que pueden proporcionar.
Como medicina, el níspero tiene una calidad sedante suave. Puede ser procesado en un jarabe para la tos calmante o pasta que también pueden aliviar las náuseas. Este jarabe o pasta, mejora la función respiratoria aflojando la flema y haciendo más fácil toser. hojas de níspero también proporcionan alivio a los que sufren de problemas digestivos. De manera significativa, nísperos contienen laetrilo, un agente anti-cáncer conocido. La fruta también se complementa con una presión arterial saludable. hojas de níspero se pueden hervir y se infunden en el té verde y varias adiciones para satisfacer el gusto individual hacia amargo o dulce.