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8 maneras de vencer el mal aliento de Expertos asequibles Odontología

 

8 Opciones Refrescantes para el mal aliento de costo asequible Odontología Expertos


se ha vuelto mala respiración? Pruebe estas ideas simples que pueden ser la cura para el mal aliento.

  1. tener encías sanas

    Enfermedad de las encías es una causa común de la mala respiración. Para proteger la salud de las encías, debe practicar buenos hábitos de cuidado dental en casa y ver a un dentista en Indiana para chequeos y limpiezas regulares.

  2. Vaya para una buena higiene oral

    Cuando usted no toma el cuidado de los dientes, las bacterias comienzan a acumularse en ellas y causa mal aliento. Para evitar este problema, los expertos en odontología asequibles aconsejan cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental al menos una vez al día. Pregúntele a su clínica dental que le muestre las mejores técnicas.

  3. Enjuague con regularidad

    Use un enjuague bucal antibacteriano todos los días para combatir las bacterias que causan el mal aliento.

  4. limpieza de la lengua

    Para evitar el desarrollo de una capa de pintura blanca de las bacterias olorosas en su lengua, limpiarlo con un raspador de lengua después de cepillarse los dientes. Un dentista en Indiana pueden decir dónde encontrar estos raspadores cerca de usted.

  5. Dejar de fumar

    Además de causar muchos tipos de cáncer, el fumar puede manchar los dientes, dañar las encías , y causar el mal aliento. Pregúntele a su clínica dental de sugerencias en parar el hábito.

  6. Omitir olorosas Alimentos

    Los alimentos como la cebolla y el ajo pueden dejar su huella en la respiración. De acuerdo con expertos en el cuidado dental, cepillado después de comer no tomará el olor de distancia debido a los olores viajan en el torrente sanguíneo y los pulmones, por lo que, naturalmente, respire hacia fuera. Por lo tanto, cuando se trata de alimentos que producen olor, la mejor cura para el mal aliento es tratar de evitar el consumo de ellos.

  7. Elige a masticar la goma de mascar sin azúcar

    La masticación hace la boca producen la saliva, el cual se enjuaga las bacterias que causan la caries y el mal aliento. Elija un chicle sin azúcar y el pop de una pieza después de las comidas.

  8. discutir con su médico

    Si continúa teniendo el mal aliento después de probar estas tácticas de cuidado dental, especialistas en odontología asequibles dicen que hay que ir consulte a su médico para saber si su mal aliento es causado por un problema médico.

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