Es verano, y ya sabes lo que eso significa-vacaciones de verano. Si esas son las vacaciones con la familia o sus hijos ir a un campamento, el verano es un momento en que muchos de nosotros ...
Foto por Jessica Lucia /CC-NC-ND Cómo mantener dientes de los niños saludable durante las vacaciones de verano
es verano, y ya sabes lo que eso significa-vacaciones de verano. Si esas son las vacaciones con la familia o sus hijos ir a un campamento, el verano es un momento en que muchos de nosotros conseguir un breve descanso de nuestra rutina regular.
Cuando cualquiera de nosotros somos capaces de abandonar nuestras rutinas regulares para una o dos semanas, que tienden a desalojar muchos aspectos de la misma con el trabajo, el ejercicio, comer sano y, sí, incluso el cepillado y uso de hilo dental los dientes dos veces al día.
Durante el viaje este verano, no deje que sus hijos 'que olvidar la salud dental. Estos son algunos consejos rápidos para mantener su salud y dental de su hijo este verano.
Cuando haga las maletas para las vacaciones, no se olvide de empacar sus elementos esenciales de higiene oral. Estas include:
Another buena regla de oro es para tirar algunos extras. Tienen la mayor parte de ellos con un tamaño de viaje ahora. Sólo recuerda a la bolsa de su pasta de dientes y enjuague bucal dentro de su equipaje de mano si su familia está volando para llegar a su destino
Estamos, probablemente, todo lo peor a comer sano cuando está de vacaciones. Es un tiempo para disfrutar de la buena comida y restaurantes nuevos, ¿verdad? Mientras que está bien para disfrutar de vez en cuando, con lo que a lo largo de aperitivos saludables ayudará a asegurar que no se exceda en la buena comida, y que le ayudará a proteger sus dientes y los dientes de sus hijos
.
Aquí están algunos ideas de bocadillos inteligentes para traer a lo largo, o conseguir cuando se llega a donde quiera que estés going:
Como una manera de ayudar a sus niños a recordar a cepillarse los dientes, mientras que en vacaciones de verano, establece un recordatorio en su teléfono una vez por la mañana y otra por la noche para que puedan han programado tiempo para cepillarse los dientes. Esto puede ayudar a usted y su cónyuge recuerda, también.
Y como nota al margen, si su niño viaja solo al campamento de verano o visitar a un miembro de la familia, el paquete de todos sus elementos esenciales de higiene oral con algunas notas de recordatorio cepillarse y usar el hilo dental todos los días.
Otro consejo rápido si su familia está tomando un viaje por carretera este verano es combinar el tiempo de cepillado de dientes con baño rompe en el camino. Esto se asegurará de que su hijo se cepille los dientes /-especialmente si él /ella ha estado teniendo comidas azucaradas en el camino.
Tan fácil como sea la de dejar que sus hijos se quedan hasta tarde ya que está de vacaciones, la hora de acostarse consistentes son buenos para su salud y dientes. Incluso cuando estás de vacaciones, necesita dormir lo suficiente para darle energía para el día. Además, quedarse hasta tarde por lo general conduce a la tarde-noche de picoteo en no tan buenos aperitivos. Si sus hijos van a la cama temprano, que no serán tan tentados a merienda innecesariamente. También puede ayudar con esto mediante la sustitución de cualquier bocado de comida basura que podrían estar por ahí con opciones más saludables.
¿Cómo ayudar a sus hijos mantenerse al día con sus hábitos dentales regulares cuando está de vacaciones de verano? Deja tus pensamientos y consejos a continuación.