¿Está molesto de las experiencias vergonzosas que ha pasado por causa de mal aliento? Seguramente, sólo quiere que su confianza de nuevo y sonríe con fuera pensando que alguien podría volver a entrometerse y le dirá lo que su aliento huele mal. Bueno, usted no tiene que preocuparse mucho ya que en la actualidad hay una gran cantidad de maneras en exactamente cómo deshacerse del mal aliento; gracias a las ciencias. Diferentes remedios mal aliento también están disponibles. Estos son el tratamiento se puede hacer en casa y que no va a requerir que gastar mucho.
Entonces, ¿cuáles son los remedios mal aliento caseros que usted puede hacer? A continuación se presentan algunos de ellos: 1.
) Beba mucha, mucha agua
- Sobre la base de algunos expertos, el consumo de una gran cantidad de todo el día le ayudará a reducir su problema de mal aliento. Esto es particularmente importante para las personas que sufren de boca excesivamente secos.
Con el fin de lavar los alimentos en la boca, la saliva es necesaria. Sirve como un agente de dilución para la bacteria y su producto de desecho que producen. Por lo tanto, necesitamos nuestro cuerpo para generar más saliva. Pero, si estamos deshidratados, hay una tendencia de que el cuerpo reducirá la saliva que produce. Y cuando se produce suficiente saliva, estás en un gran riesgo de tener mal aliento
2.) Enjuagar la boca
-. Por el simple hecho de enjuagarse la boca cada cada de vez en cuando, puede estar seguro de que ninguna partícula de alimentos todavía se deja dentro de la boca y la línea de las encías. productos de desecho bacterianas también pueden ser diluidas por el aclarado; por lo tanto, la reducción o la eliminación de la causa del mal aliento
3.) estimular el flujo salival
-. Al estimular el flujo de saliva dentro de su cuerpo, tiene la seguridad de minimizar aliento con olor desagradable. Entonces, ¿cómo va a estimular el flujo de saliva? El truco es masticar algo una vez que siente que su boca se está convirtiendo en seco. Este paso puede hacer que su cuerpo piensa que está comiendo y por lo tanto puede producir más saliva para la digestión.
Usted debe masticar perejil o un poco de menta. O se puede recoger de masticar algunos chicles o pastillas; sólo asegúrese de que usted consigue algo que es sin azúcar
4.) Limpiar la boca adecuadamente
-. Después de comer, se debe limpiar la boca por completo. Y puesto que las bacterias anaerobias tienden a prosperar en alimentos ricos en proteínas, es más esencial para lavarse bien la boca después de comer carne, pescado, aves y otros alimentos con alto contenido de proteínas.
¿Cómo va a limpiar su ¿boca? A continuación se presentan grandes consejos:
- Cepillo y usar el hilo dental todos los días - de hecho, la mayoría de expertos consejos que usted debe cepillarse los dientes 2-3 veces al día y usar hilo dental al menos 2 veces
- Raspar la lengua usando un raspador de lengua para asegurar que las bacterias que se pega sobre y debajo de ella será eliminado
- Asegúrese de que evitar el uso de cualquiera de los productos de higiene bucal que tienen lauril sulfato de sodio o alcohol.
- Uso de productos que tienen compuestos de zinc y /o dióxido de cloro puede ser una gran manera de limpiar la boca
Ahora que sabes los diversos remedios mal aliento que. podría seguir y no tener que gastar todos sus ahorros, usted ya no tendrá que entrar en pánico por tener malos alientos. Pero, ya sabes, todavía es mejor hacer la prevención de la mala respiración de curación de la misma. Y una forma de evitarlo es evitar demasiada comida que tiene fuertes olores como la cebolla y el ajo. Y, por supuesto, visitar al dentista al menos dos veces al año es la mejor manera de tener un aliento fresco y dientes más fuertes.
