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Mito: Sólo los caramelos y los alimentos dulces causan caries

 

No es sólo los alimentos como refrescos, caramelos y tortas que pueden causar caries en los dientes, sino también otros alimentos que contienen azúcares y otros carbohidratos.

dice la Asociación Dental de Australia que los alimentos como pasas y mantequilla de maní que se pegan a los dientes puede ser especialmente perjudicial, ya que proporcionan una "fuente constante de energía para las bacterias".

eso, por supuesto, no significa que deje de comer estos alimentos, pero sólo significa que tiene que ser un poco más prudente cuando se trata de cuidar sus dientes. Asegúrese de que se cepilla los dientes después de comer bocadillos - especialmente en los alimentos azucarados y pegajosos - para ayudar a eliminar los residuos de alimentos. Encuentra más información sobre la odontología general y preventiva.