Cuando haya terminado de beber su bebida, usted procede a comenzar a masticar sobre el hielo? Este es un hábito que muchos de nosotros puede ser culpable de, pero es importante que dejar de hacer esto, ya que puede estar causando los dientes algún daño grave!
Evitar este hábito de mascar en el hielo es una forma de asegurar la salud y dientes fuertes, pero si usted encuentra que tiene un hábito prolongado y persistente, sería mejor dejar saber a su dentista.
Chomping en el hielo puede causar que los dientes de chip y crack, también haciéndolos más sensibles y vulnerables a los daños.
la salud oral empresa Colgate dice que masticar hielo a menudo se asocia con anemia por deficiencia de hierro.
Alrededor del 20 por ciento de las mujeres, el 50 por ciento de las mujeres embarazadas y tres por ciento de los hombres se dice que son deficientes en hierro, con el mineral necesario para transportar el oxígeno a través de la sangre y combatir la fatiga.
Mientras tanto, masticar los alimentos que pueden ser beneficiosos para los dientes! Las zanahorias y el apio son alimentos crujientes que pueden ser de una gran ventaja para los dientes, que trabajan como un cepillo de dientes naturales para limpiar los ácidos.
Goma
Sin azúcar es también una gran opción si usted está en necesidad de algo masticar, generando también saliva para ayudar a eliminar los ácidos potencialmente dañinos para los dientes. Más información acerca de los dientes sensibles.