Pregunta resuelta:
solía lavarme los dientes todos los días, muchas veces dos veces al día, como la mayoría de los dentistas recomiendan. También hilo dental y enjuague bucal de uso poco frecuente. Vi a un dentista cada 6 meses. En los últimos años, mi higiene oral ha disminuido. Me lavo los dientes quizás 3 veces por semana
, hilo dental una vez o dos veces por semana. Y cuando me cepillo, me cepillo a lo loco porque me siento que tengo que compensar por no cepillarse. A menudo, el pincel se deslice debido a que estoy siendo tan frenético y agresivo en el cepillado, y va a chocar contra las encías, por lo general en una
de 2-3 plazas. En esos lugares 2-3 mis encías están empezando a retroceder. Estoy preocupado acerca de qué hacer. ¿Cómo puedo volver a un régimen que mantener la boca sana y cuerpo mediante la práctica de una buena higiene bucal, cómo puedo empezar, lo que debe comprar, y algún consejo
que me ayude a mantener la motivación para seguir con ella. Muchas gracias ! Enviado: hace 8 meses. Categoría:
Dental
Experto: Root Canal doctor respondió hace 8 meses. Hola, siento que está teniendo estas dificultades con su régimen de higiene oral.
Para ayudar a simplificar y mantener la motivación que sugeriría no preocuparse de tener que repasar tantas veces al día, pero por la noche antes de retirarse que debería ser su principal centrarse para la higiene oral. La mayoría de las personas desarrollan problemas porque sus bocas no están limpios durante el sueño y la comida y de la chatarra que ha impactado (no eliminado) entre sus dientes fermentos y comienza a causar caries y problemas periodontales.
Es este proceso de fermentación que es responsable de todos nuestros males dentales.
sugieren que cepillarse los dientes por la noche y luego obtener un dispositivo de peine de agua y esto debe ser la última cosa que hacer porque va a expulsar cualquier residuo o basura que aún permanecen en la boca que podría causar que problemas.
el hilo dental y el cepillado se afloje la basura, pero no siempre quitarlo pero el peine de agua hará. Ir a Walmart y comprar el dispositivo de lavado de agua más barata que pueda y usarlo religiosamente todas las noches antes de ir a la cama. Usted se sorprenderá de la basura que aún queda en la boca después del cepillado y uso de hilo dental.
Para ayudar con el problema de la recesión es necesario cepillarse abajo en los dientes superiores y en los dientes inferiores para evitar debraiding las encías y el uso de ellos lejos. Si se cepilla hacia la parte superior de los dientes que esto reducirá las posibilidades de recesión. El cepillado de un lado a otro no es bueno !!
Y también se debe ver a su higienista dental por lo menos dos veces al año para eliminar cualquier resto de placa que se pudo desarrollar y también para señalar a algún áreas en su boca que necesitan más atención .
hace todo esto tiene sentido para ti?
