Many les resulta extraño que tanta gente quiere tener hermosas sonrisas, pero no parecen dispuestos a hacer lo necesario para promover la higiene oral adecuada. En realidad, lo que realmente no toma mucho tiempo en absoluto para cepillarse los dientes. Los siguientes consejos con usted ayuda con el cuidado dental.
No hay que olvidar que el mejor de su higiene bucal, el mejor de su aliento olerá. Al invertir su tiempo y esfuerzos en una buena higiene oral, puede eliminar los olores desagradables causados por compuestos de azufre. Estos son el resultado de las bacterias para descomponer los restos de comida en la boca.
Masticar hielo es un no-no. A medida que masticar trozos de hielo, los dientes pueden agrietarse. Esto permite que la placa y las bacterias que se establecen en estas grietas, lo que conducirá a más cavidades. Asegúrese de no masticar en huesos duros o caramelos tampoco, ya que ambos pueden causar el mismo daño que hace hielo. Si uno de sus dientes desarrolla una grieta, programe una cita con el dentista inmediata.
Como cualquier otro procedimiento caro, usted debe obtener una segunda opinión si su proveedor dental sugiere una limpieza profunda. Esta forma de limpieza cuesta mucho más, así que asegúrese de que usted no está siendo engañado.
Su cepillo de dientes se pueda ensuciar después de dos meses, así que después de este tiempo, usted debe sustituirlo por otro. Comprar un cepillo de dientes que es o bien medio o suave. cerdas duras pueden a menudo ser la causa del sangrado de las encías y el dolor, así como hacerle perder el esmalte. Si desea un cepillo de dientes de calidad, pasar un par de dólares para comprar una buena marca de cepillo de dientes.
Dejar que los niños mastican sus pinceles. Aunque el cepillado correctamente es necesario para mantener los dientes limpios, que mastica en el cepillo de dientes puede ayudar a limpiar los dientes un poco. También permite a su hijo a familiarizarse con el cepillo. Ellos son más propensos a ser cooperativo cuando tienen la oportunidad de explorar el cepillo por su cuenta en primer lugar.
¿Estás aficionado a masticar hielo? Este es un hábito que debe dejar de hacerlo inmediatamente. El hielo es duro y se puede romper o dañar los dientes muy fácilmente. Si realmente quieres algo para masticar, trate de goma sin azúcar. Deja de hielo fuera de sus bebidas si usted está tentado.
¿Tiene bebiendo bebidas calientes o frías le hacen una mueca de dolor con dolor en los dientes? Es importante informar a su dentista que usted está teniendo problemas de sensibilidad, y es una buena idea usar una pasta dental hecha para esto. La sensibilidad es a menudo el primer signo de otros problemas dentales, incluyendo daño a los nervios y cavidades. Cuanto antes se trata a su problema, menos grave que es probable que sea.
Debe hablar sobre el blanqueamiento dental con su dentista antes de comprar cualquier blanqueadores over-the-counter. Algunos de estos productos realmente puede dañar sus dientes. Muchos son seguros, pero no siempre es fácil de decir la diferencia entre los dos. Su dentista es un gran recurso para usted.
Si usted tiene mal aliento y la boca seca, puede ser un efecto secundario de un medicamento con receta. Sin suficiente saliva, usted podría estar en riesgo de caries o dolor. Hablar con su médico para determinar si su medicamento está detrás de la boca seca crónica. A menudo es posible usar una alternativa. Si no es así, el tratamiento está disponible para corregir problemas de sequedad en la boca, y su dentista le puede aconsejar de uno.
En lo que va el hilo dental, no deje que la longitud del hilo dental le molesta. Trate de obtener cerca de 20 pulgadas de modo que usted puede limpiar toda la boca. Una vez que tenga que cortar libre, a continuación, asegurar cada extremo a un dedo de cada mano. Aproximadamente una pulgada de hilo dental debe estar disponible para limpiar su primer diente.
Cuidado oral diaria debe incluir cepillarse los dientes por lo menos dos minutos en tres ocasiones distintas. Mantener esta rutina será evitar problemas dentales. Además, cepillarse los dientes es mucho menos costoso que casi cualquier tipo de trabajo dental, así que el cepillado en un hábito en su vida.
Su cepillo de dientes nunca debe tener cerdas duras. Puede abrirse hasta las superficies radiculares y también puede hacer que las encías comienzan a retroceder. Además, las cerdas duras pueden dañar el esmalte dental. Estos factores se combinan para darle dientes extremadamente sensibles. Es por eso que se debe utilizar un cepillo suave (o un medio como máximo).
No sólo cepillar las superficies cuando se cepilla los dientes. Es necesario cepillar las encías y obtener debajo de ellos con el fin de deshacerse de cualquiera que se encuentran allí. Cavidades que se encuentran debajo de las líneas de las encías son horribles, tan limpia esta zona de la mejor manera posible.
Los miedos irracionales y creencias falsas han mantenido a millones de estadounidenses a partir de la visita al dentista sólo este año. Esto se puede solucionar por aprender más acerca de los diferentes tratamientos y procedimientos dentales. La gran información contenida en este artículo será útil para cualquier persona interesada en el mantenimiento de la salud de sus dientes.
