La gente común son diagnosticadas con enfermedad de las encías. De hecho, es tan común, se dice enfermedad de las encías más del 50% de los estadounidenses que viven con la enfermedad en este momento. Si cree que sus encías pueden estar inflamada, consulte nuestra lista de síntomas y ver al dentista tan pronto como sea posible
Los síntomas incluyen:
Gingivitis - Si sus encías están rojas, inflamadas, sensibles y. sangrado esto puede ser un signo de gingivitis. Usted puede conseguir sus gomas traseras en forma con el hilo dental todos los días y el cepillado.
Si los síntomas continúan, es posible que haya avanzado a la periodontitis, que se caracteriza por la pérdida de inserción de tejido de los dientes y pérdida de masa ósea. Un diente pierde su estructura de soporte, aflojarse y caerse.
Su riesgo de enfermedad de las encías podría aumentar si no cepillarse los dientes regularmente, o si usted no ve a un dentista para limpiezas profesionales. Las personas que fuman, tienen diabetes no controlada u otras enfermedades, o que tienen problemas dentales sin tratar también están en alto riesgo de enfermedad de las encías.
La buena noticia es que tienes el control!
Un cambio en la dieta puede ayudar a prevenir la inflamación de las encías. Estos son algunos consejos:
Comer una dieta equilibrada, especialmente alimentos ricos en vitamina C, vitamina B12, ácido fólico y calcio. Esto ayudará a fortalecer las encías y los huesos.
limitar la frecuencia de consumo de alimentos cargados de azúcar refinada (sacarosa).
Beba mucha agua. El agua potable, especialmente después de comer, puede ayudar a eliminar la comida de los dientes y hacer que sea menos probable que las bacterias formar la placa de las encías que dañan. Enfermedad de las encías puede tomar en serio y dar lugar a procedimientos dentales costosos. Si usted está preocupado por su salud de las encías, haga una cita con su dentista hoy.
No consuma alimentos o bebidas muy calientes o fríos. Si experimenta problemas en las encías, puede que le resulte más fácil tener alimentos y bebidas tibias o frías.