Cuál es la forma correcta de cepillarse Incline el cepillo a un 45 ° ángulo contra la línea de las encías y barrer o rodar el cepillo lejos de la línea de las encías. cepille suavemente el exterior, el interior y la superficie de masticación de cada diente con movimientos cortos hacia adelante y hacia atrás. cepille suavemente la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento. ¿Qué tipo de cepillo dental debo utilizar? ¿Qué tan importante es la pasta de dientes usar? ¿Con qué frecuencia debo reemplazar mi cepillo dental? 06/12/2006
cepillado correcto lleva al menos dos minutos? - Que tiene razón, 120 segundos! La mayoría de los adultos no se cepillan tanto tiempo. Para tener una idea del tiempo involucrado, utilice un cronómetro. Cepillarse correctamente los dientes, use movimientos cortos y suaves, prestando especial atención a la línea de las encías, y difíciles de alcanzar de nuevo los dientes y las áreas alrededor de los empastes, coronas y otras reparaciones. Concéntrese en limpiar bien cada sección de la siguiente manera:
la mayoría de los profesionales de la odontología de acuerdo en que un cepillo de cerdas suaves es mejor para eliminar la placa y los residuos de tus dientes. cepillos de cabeza pequeña también son recomendables, ya que pueden llegar mejor a todas las áreas de la boca, incluyendo difíciles de alcanzar de nuevo los dientes. Para muchos, un cepillo de dientes accionado es una buena alternativa. Se puede hacer un mejor trabajo de limpieza de los dientes, sobre todo para aquellos que tienen dificultad para el cepillado o que han destreza manual limitada. Para encontrar el cepillo de dientes Colgate adecuado para usted, haga clic aquí.
Es importante que use una pasta dental que sea adecuado para usted. Hoy en día existe una amplia variedad de pasta de dientes diseñados para muchas condiciones, incluyendo caries, gingivitis, sarro, dientes manchados y sensibilidad. Pregunte a su dentista o higienista dental que la crema dental adecuada para usted. Para encontrar la pasta de dientes Colgate adecuado para usted, haga clic aquí.
Debe reemplazar su cepillo dental cuando muestre señales de desgaste o cada tres meses, lo que ocurra primero. También es muy importante cambiar los cepillos de dientes después de haber tenido un resfriado, ya que las cerdas acumulan gérmenes que pueden provocar una nueva infección
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