Mi sobrina ha estado pasando por una serie de cirugías bucales y correcciones. Ella también ha tenido que usar los frenos para un número de años. Afortunadamente se está acercando al final de este proceso doloroso. Ella pidió recetas de comida mientras se estaba cansando de comer las mismas cosas todo el tiempo. Decidí que me gustaría compartir algunas de las recetas que le di con todo el mundo.
A los pocos años de molestias y el dolor es definitivamente vale la pena al final. Una sonrisa impresionante para el resto de la vida de uno está en mi humilde opinión, sin duda vale la pena un par de años de usar los frenos. Por otro lado tengo que admitir que nunca he tenido que pasar por este proceso a mí mismo como fui bendecido con grandes dientes.
Uno de los principales problemas para cualquier persona que acaba de tenido operaciones bucales o aparatos ortopédicos o bien poner o apretada es que hay un período de dolor y malestar antes que las cosas se calmen. Durante este tiempo, es difícil comer de todo y más comida "normal" es decididamente imposible de manejar. Si alguien en su familia tiene o ha tenido apoyos van a dar fe de esto. Esto significa básicamente gente con los apoyos encontrar algunos alimentos más duros para comer ya que algunos alimentos se atascan en sus apoyos; literalmente.
Estas recetas ayudará a cualquier persona con los apoyos para poder disfrutar de una gama más amplia de las comidas.
No dude en enviar el enlace a este centro a cualquier persona que usted piensa que puede necesitarlos.
Recetas para los pocos días después de la cirugía oral o endurecimiento de las llaves
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usted tendrá que comer alimentos muy blandos en este momento que no se va a quedar atrapados en los aparatos de ortodoncia nuevas o más rigurosas, o hacer daño si recientemente ha tenido una cirugía oral. Que tienen los apoyos no deben significar que usted tiene que vivir de uno o dos tipos de alimentos para los próximos años. Es posible que tenga que cocinar estos entonces dejar que se enfríe antes de disfrutar de ellos. También puede ser necesario para traer los alimentos fríos a la temperatura ambiente antes de comerlos así que por favor consulte con su ortodoncista lo que los alimentos que puede comer y si puede comer alimentos calientes o fríos.
Esta Sopas ~ es una gran opción especialmente la crema de pollo, setas o crema de calabaza. Usted puede comprar latas de crema condensada de sopas o se puede mezclar su calabaza precocidos luego ponerlo a través de un colador y añadir un poco de nata y especias para hacer su propia crema de calabaza.
puré de patatas o Kumara (patata dulce) ~ Este plato puede ser bueno y abundante. Es necesario hacer puré y luego látigo agradable y suave para que no requiere de mascar. No tenga miedo de agregar algunos condimentos, ajo, salsa, especias o quizás algún condimento para tacos, finamente picado tomates frescos con pieles retira, ½ taza de crema agria o ½ taza de queso cheddar rallado para que no se vuelva aburrido.
los huevos revueltos ~ ~ Este es el tipo de alimentos que si bien revueltos casi se puede simplemente tragar. Mezclar 2-3 huevos con una pizca de leche y una pizca de sal y pimienta y cocinar en una sartén caliente.
crema de plátano ~ 1 taza de leche entera, 2 plátanos frescos y uno cucharada de helado o yogur natural. Verter la mitad de la leche; añadir los plátanos. Mezclar bien. Añadir la leche restante y el helado o yogur a la licuadora y licuar hasta que todo esté cremosa. Otras combinaciones de sabores pueden incluir: jarabe de chocolate y saborizante tal como coco, nogal, etc.
natillas ~ Si tiene algún dolor que sugeriría que tiene el frío en lugar de crema pastelera caliente como la frialdad del postre puede adormecer un poco el dolor para usted. Usted puede fácilmente sabor esto con un poco de salsa de chocolate, plátano, puré de manzana, etc.
Apple salsa ~ Usted puede comprar latas de tal o mezclar manzanas cocidas para hacer su propio. Salsa de manzana es lo suficientemente delgada como para ser tragados fácilmente.
recetas de comida más suaves
Una vez que su boca se ha asentado de nuevo hacia abajo, se ser capaz de comer más comidas "normales" y equilibradas. Todavía tendrán que ser alimentos blandos; Sin embargo sus decisiones ahora serán mucho más diversificada
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La siguiente serie de recetas es para cuando finalmente puede comenzar a masticar nuevamente para añadir el dolor que va con el proceso de apriete. No se olvide que usted puede modificar o añadir a estas recetas para cambiar los sabores de ellos lo que les hace parecen ser diferentes recetas por completo.
spaghetti ~ 1 paquete de espaguetis y 1 lata de salsa de pasta. Cocer los espaguetis. Escurrir los espaguetis, tirar de nuevo en la olla y cubrir con la salsa. El calor hasta que la salsa esté caliente. Esto cocine ligeramente los espaguetis por lo que es más suave.
pastel de calabaza ~ 3 huevos, ½ taza de azúcar marrón oscuro, ½ taza de azúcar blanco, 1 cucharada de harina, ½ cucharadita de sal , 1 cucharadita de comino en polvo, 3 cucharaditas de canela, 1 ½ taza de puré de calabaza, 1 ½ c planos de la leche evaporada climatizada y 1 pre base de pastel formado o se puede usar moldes para muffins y poner sus bases de pastelería en ellos haciendo 12 panecillo empanadas de tamaño.
Mezclar el harina, huevos, azúcar, sal, polvo de comino, la canela, el puré de calabaza y la leche evaporada en un tazón. Vierta la mezcla en el molde de pie. Hornear en horno a 180 ° C durante 50 a 60 minutos. Estas son las recetas de toda la familia puede disfrutar o se puede congelar algunas tartas después de cocinar para otro día
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Filetes de pescado al horno ~ Sal, pimienta, zumo de limón, pescado fileteado, y la mantequilla. Coloque el pescado en papel de aluminio (lo suficiente para envolver el pescado en). Espolvorear con sal, pimienta y jugo de limón. El punto sobre la parte superior del pescado con la mantequilla. Cierre las envolturas de papel de aluminio y hornear a 220ºC hasta que se desmenuce con un tenedor.
chili con carne de res ~ 500 g de carne picada, 1 cebolla finamente picados, 1 lata de frijoles rojos, 2 tazas de tomates cocidos, 1 cucharada de chile en polvo, sal, y pimentón. Dorar la cebolla y luego la carne picada. Añadir todo lo demás. Cocine a fuego lento durante una hora, revolviendo ocasionalmente.
No olvide que usted puede mezclar esta receta por el cambio de los ingredientes que utiliza. Es posible que desee utilizar los tomates pelados y una salsa de pasta o que sea un Massaman curry con una lata de leche de coco y un poco de pasta massaman.
Verduras ~ preparado al vapor, a la parrilla o freír puede ser agradable y suave. Pruebe brócoli o el calabacín al vapor. Disfrutar de kebabs a la parrilla de setas, pimientos y tomates. Hacer un sofrito con cebolla, berenjena y col china. Sólo recuerde que cocine sus vegetales ligeramente de modo que sean suaves y no quedar atrapados en los aparatos de ortodoncia.
Pan de carne ~ Una taza de migas de pan, una taza de salsa de tomate o 1 puede de salsa para pasta, carne picada 500g, un huevo bien batido, ¼ de taza de salsa de tomate, una cucharada de salsa Worcestershire, 3 zanahorias ralladas (opcional) un paquete de mezcla de sopa de cebolla seca, ½ cucharadita de pimienta. Coloque el pan rallado en el bol, verter la salsa de pasta por las migajas y dejar reposar la mezcla hasta que las migas de pan se han suavizado. Añadir el resto de ingredientes y mezclar bien. Forme un pan en una cazuela y cocer durante una hora a 180c.
Si esto no toma su fantasía se podría hacer enchiladas con la carne, añadir una cebolla, ajo, queso, 1 lata de crema de sopa de pollo, 1 lata de tomates y unas tortillas. Poner en una cazuela y cocer durante una hora a 180c.
Santa Fe de pollo Sopa de pescado ~ 2 cdas. de mantequilla, 1 cebolla finamente picada med, 2 dientes de ajo picado, 1 taza de sopa de pollo, 1 cucharadita. comino molido, ½ cucharadita. pimienta de cayena, ½ cucharadita. cilantro, ½ cucharadita. sal, 2 tazas muy finamente picada de pechuga de pollo, 1 puede crema de maíz dulce, 1 lata o 3-4 tomates cortados en cubitos y chiles verdes, 1 ½ taza de cebolla finamente rallado queso cheddar.
Derretir la mantequilla y dorar la cebolla y el ajo. Añadir el caldo de pollo, comino, pimienta, cilantro, sal y pollo. Agitar y fuego alto, llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, tapado, durante 10-15 minutos. Agregue el maíz, los tomates y los chiles verdes. Se agita y aumentar el calor a medio. Poco a poco revuelo en el queso hasta que se derrita.
Postres ~
Se puede comer felizmente zanahoria húmedo o pastel de plátano con glaseado de queso crema.
Hacer unas tortitas o panqueques. Añadir una pequeña cantidad de salsa o algo de fruta suave y crema.
Finalmente
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Usted don ' t tiene que vivir de sopas, tortillas, batidos y natillas. Hay muchos tipos diferentes de alimentos que se pueden crear y disfrutar.
Puede ir de Italia a Japón o desde México a la India simplemente alterando lo que las hierbas y especias que se suman a sus comidas.
Espero que esto le haya dado algunas ideas y ha abierto un mundo de posibilidades. Por favor tome el tiempo para votar hasta este centro si te gustó.
Gracias por parar cerca y comer feliz.