A pesar de los miles de productos de lucha contra la placa en el mercado, el Dr. Rex Hoang dice que la mejor cosa que la gente puede utilizar para prevenir la placa y el sarro es sólo un buen cepillo de dientes . Hoang es el dueño de DC Dental Spa, un próspero consultorio dental en Washington DC. Dice que se anima a los pacientes a renunciar a muchas de las herramientas costosas y se enjuaga, y se centran en cambio en cepillarse correctamente cada día y la noche.
Cepillos de dientes
"Recomendamos cepillos de dientes eléctricos a la gente", dice. "Pero también queremos estar seguros de que van poco a poco, incluso con las versiones eléctricas." Hoang dice que los mayores problemas que tiene la gente con cepillos de dientes eléctricos son que se cepillan demasiado rápido y dejar de usar el hilo dental bajo la falsa suposición de que el cepillo de dientes eléctrico es el manejo de la limpieza con hilo dental para ellos. "La gente piensa que estos cepillos de dientes eléctricos hilo dental y que van entre los dientes, pero no es así", dice.
Entre los cepillos de dientes más recomendados en Washington de Hoang, oficina del dentista DC es el Braun Oral-B cepillo de dientes eléctrico, que dice que es un muy buen cepillo de dientes por un precio muy razonable. "Cuando se trata de cepillos de dientes, no siempre se obtiene lo que se paga", dice. "He probado la mayoría de ellos en el mercado, y el Braun Oral-B es un gran cepillo que no cuesta casi tanto como algunos otros que he probado."
Para evitar la acumulación de placa y sarro , Hoang dice que los pacientes tienen que seguir las mismas pautas al usar un cepillo eléctrico como lo harían con cualquier otro cepillo de dientes. "Si se cepilla lentamente durante dos minutos seguidos, entonces usted está en el camino correcto", dice. cepillos de dientes eléctricos limpios mucho mejores que los cepillos manuales, razón por la cual la gente puede utilizar estos dispositivos sin ningún tipo de pasta de dientes. "Mientras que vaya lentamente y asegúrese de que son a fondo, no necesariamente tienen que usar una pasta de dientes cada vez."
Las pastas de dientes
Olvídate de las cremas dentales para controlar el sarro que se encuentran actualmente en el mercado, dice Hoang, y se adhieren a los conceptos básicos. Los dentistas no suelen recomendar cremas dentales para controlar el sarro, ya que no funcionan mejor que las cremas dentales regulares. De hecho, cualquier pasta de dientes que contenga fluoruro es lo suficientemente bueno para la mayoría de la gente a usar con regularidad. "La pasta de dientes más barata funcionaría igual de bien que la pasta de dientes más caro, al igual que siempre, ya que tiene fluoruro en ella", dice.
Además, Hoang recomienda mantenerse alejados de las pastas dentales blanqueadoras. "Los dentífricos blanqueadores Nunca se ha demostrado que trabajar", dice. Debido a que las pastas dentales blanqueadoras tienen más materiales abrasivos, que pueden desgastar el esmalte de los dientes mucho más rápidamente que una pasta dental regular. Por desgracia, el esmalte es exactamente lo que le da al diente su color blanco. Una vez que el esmalte se inicia desgaste, la dentina del diente comenzará a mostrar a través. Y debido a que la dentina es de color amarillo, en realidad esto puede causar que los dientes se vean más amarillos que antes. Así que, curiosamente, las pastas dentales blanqueadoras a veces puede producir un efecto que es claramente lo contrario de "blanqueamiento".
A la larga, Hoang dice que las personas que utilizan cremas dentales blanqueadoras todos los días van a conseguir realmente los dientes que son más amarillo que cuando comenzaron. Y una vez que se pierde el esmalte natural de sus dientes, no se puede blanquear ellos más o conseguir que el esmalte de nuevo.
enjuagues
En lo que van enjuagues, Hoang recomienda que las personas enjuague con agua salada en lugar de la caros enjuagues antiplaca actualmente venden en las tiendas. "El agua salada es simple, y mata las bacterias al contacto", dice. "Y encima de eso, no tiene una gran cantidad de los productos químicos que estos enjuagues comprados en la tienda tienen en ellos."
Para los pacientes que sienten que deben utilizar un enjuague bucal, se recomienda el uso de un no enjuague bucal -Bebidas alcohólicas como los realizados por Crest Pro Health. Cuando un paciente utiliza un enjuague bucal a base de alcohol, el alcohol puede secar el interior de la boca. Por lo que una persona que usa un enjuague bucal con un alto contenido de alcohol en realidad puede llegar a tener peor aliento con olor 10 a 15 minutos después de que se aclaró que si no se hubiera usado el enjuague bucal en absoluto.
Por otro lado, la sal el agua puede matar a todos la misma bacteria en la boca sin resecar nada. Sólo el uso de un enjuague de agua salada una vez o dos veces al día puede tener un gran impacto en la salud bucal de un paciente y ayudar a reducir la placa y la acumulación de sarro. "Sólo asegúrese de que aclara la boca muy bien después, y que debe estar bien", dice Hoang.
Cualquier persona que tiene la presión arterial alta deben consultar a su dentista antes de usar un enjuague de agua salada cada día, aunque hablando en términos generales, las personas con esta afección deben estar bien, siempre y cuando se aseguran de que escupir toda la sal después del enjuague ha terminado. Para obtener más información sobre la mejor manera de prevenir la placa y la acumulación de sarro, Hoang recomienda que los pacientes en contacto con sus oficinas dentales para obtener más ayuda en la búsqueda de las mejores opciones de tratamiento.