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Mantener los dientes manchas libre

 

Todo el mundo sabe que los dientes se decoloran en gran parte de los alimentos que comemos, o las bebidas que bebemos. El Dr. Brad S. Haines, de blanco y Haines avanzada Odontología en Cornelius, Carolina del Norte, habla aquí sobre qué tipos de alimentos y bebidas pueden causar o dientes a ser manchada o descolorida.

Aquí es un concepto fácil entender: Cualquier alimento que va a manchar una camiseta blanca va a manchar los dientes. Una cosa que puede ayudar es cepillarse los dientes inmediatamente después de haber tenido que vidrio del triunfo rojo, o consumido ese gran plato de espaguetis.

Los dientes tienen poros. Si usted come alimentos ácidos y luego toma un líquido oscuro, que es algo más propensos a manchar. Depende de lo que está comiendo, pero la goma sin azúcar y el cepillado después le ayudará a eliminar esa mancha.

principales culpables

Cualquier líquidos oscuros como la coca cola, té, café, vino tinto, salsas a base de tomate, salsas de espagueti, mostaza, frutas negras, frambuesas, arándanos, salsa de curry y salsa de soja, incluso va a manchar los dientes. Sin embargo, hay algunos trucos para seguir comiendo lo que quiere, y mantener sus dientes mirando blanco. Ellos son:

  • Café: Haga que su taza de café - y beber - mediante la adición de leche para diluirlo y hacerlo menos propensos a manchar
  • Cola:. Trate de agua con gas mezclado con un zumo de frutas de color claro, si necesita la efervescencia. ¿O qué tal agua con gas mineral? Recuerde que la carbonatación en cualquier forma sigue siendo malo para los dientes
  • Té:.. Beba té de color claro en lugar de las variedades más oscuras
  • Vino: Ir de blanco en lugar de rojo. Si no puede soportar la idea, enjuagarse la boca con agua después
  • batidos Berry:.. Pruebe uno con sabor a plátano en lugar
  • Salsa de soja: Ir fácil en él
    vinagre balsámico: Probar un vinagre de color claro en lugar
  • salsas a base de tomate:. Lo mejor para comer lechuga u otro vegetal verde primera que realmente puede proteger sus dientes mediante el recubrimiento con una película protectora
    <. li> salsa de curry:. Cepillo tan pronto como sea posible

    lo mejor es comer y beber con sensatez, y asegúrese de que se cepilla los dientes, hilo dental y visitar al odontólogo con regularidad. Si todo lo demás falla, una gran cantidad de tratamientos de blanqueamiento están ahí fuera.