Este artículo titulado "5 cosas que te harán más feliz" de MSNBC noticias en Twitter me llamó la atención el otro día. Lo leí y pié sobre él. Los científicos han argumentado que la felicidad está determinada en gran parte por la genética, la salud y diversos factores fuera de nuestro control. Sin embargo, un psicólogo llamado Sonja Lyubomirsky, de la Universidad de California, Riverside, dice parte de nuestra felicidad "está dentro de nuestro poder para cambiar."
Lyubomirsky habló en una reciente reunión de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia. Ella y sus colegas han revisado numerosos estudios, cuyos resultados fueron publicados en el
Journal of Clinical Psychology
Aquí hay cinco cosas que muestra la investigación puede mejorar la felicidad:.
1. Se agradecido
2. Sea optimista
3. Cuenta tus bendiciones
4. Utilice sus puntos fuertes
5. Cometer actos de bondad
Es lógico que estas cinco cosas pueden hacernos más felices, pero se me ocurrió que al centrarse en estas cinco cosas que también podría afectar la vida de las personas que están alrededor de cada día - si se trata de pacientes , los miembros del equipo, otros médicos ...
Aquí hay un enlace al artículo: http://www.msnbc.msn.com/id/35527612/ns/health-behavior/?ocid=twitter
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