Tomando el sol puede mejorar la salud oral

Un nuevo estudio tiene una gran noticia para las personas que viven en el estado del sol. Según un artículo reciente de la British Dental Health Foundation, la investigación ha encontrado apoyo para una conexión establecida previamente entre la falta de luz solar y la enfermedad de las encías. El estudio, publicado en la revista de Odontología Comunitaria y Epidemiología Oral
, la vitamina D juega un papel fundamental en el sistema inmunológico, ayudando en la activación de las células de lucha contra la infección, aumentando el tiempo de respuesta inmune. El nutriente esencial también ayuda a mantener los huesos y dientes sanos, sin embargo, aproximadamente mil millones de personas en todo el mundo se estima que la vitamina D deficiente. Afortunadamente para aquellos que viven en climas soleados, al igual que Florida, el sol proporciona una gran parte de la cantidad necesaria de vitamina D, lo que lleva a los científicos a recomendar absorbiendo algunos rayos de los beneficios para la salud.

Enfermedad de las encías es una hinchazón y el dolor de los tejidos de soporte alrededor de los dientes y es una de las principales causas de la pérdida de dientes en los adultos. También es una de las enfermedades crónicas más comunes en el mundo, con casi la mitad de la población sufre algún tipo de caries en los dientes. Además de los problemas obvios que la enfermedad periodontal puede causar en la boca, sino que también se ha relacionado con varios problemas graves de salud como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, derrame cerebral, complicaciones durante el embarazo, y la demencia. Una de las primeras señales de advertencia de la enfermedad de las encías es la presencia de sangre al cepillarse. El primer paso debe ser siempre para visitar a su dentista si esto ocurre. Si se detecta a tiempo, el tratamiento es sencillo y accesible, y remediar el problema es probable. Si se ignoran, la condición sólo empeorará, llevando eventualmente a la pérdida de dientes.

El presidente ejecutivo de la British Dental Health Foundation, el Dr. Nigel Carter OBE, declaró que "a veces las personas se sienten impotentes cuando se trata de la preventiva medidas en lo que respecta a enfermedades de las encías y es importante que sepan lo básico. Mientras que conseguir un poco de sol no debe sustituir a su rutina de salud oral diaria, como el cepillado dos veces al día, es una adición simple que podría hacer una diferencia positiva. "Los individuos también deben ser informados de que hay peligros de estar en el sol demasiado tiempo y tomar precauciones adecuadas cuando al aire libre. Siempre se recomienda el uso de protector solar y mantenerse bien hidratado apropiado. Por lo tanto, la próxima vez que estás en la valla acerca de tomar un paseo, o comer su almuerzo fuera, hay que recordar que en realidad estás mejorar su salud al absorber un poco de sol y la cabeza al aire libre
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