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Evitar seco Mouth

 

La boca seca, o xerstomia, es una condición en la que la producción de saliva por las glándulas en la boca disminuye, dejando la boca inusualmente seco. La mayoría de las veces, es causada por un factor externo, como medicamentos, pero en raras ocasiones, boca seca puede ser causado por un problema con las glándulas salivales sí mismos. Este problema común puede ser desde una ligera molestia para algo que tiene un impacto importante en su vida diaria y la salud general. La saliva es crucial en su capacidad para saborear y tragar, y contiene enzimas que ayudan en la digestión. También ayuda a prevenir la caries dental mediante la neutralización de los ácidos producidos por las bacterias, lo que limita el crecimiento de bacterias y el lavado de las partículas de comida. En esencia, la saliva juega un papel muy fundamental en su salud oral y general.

Si usted está experimentando sequedad en la boca, el primer paso que debe tomar es visitar a su dentista y discutir el tema. Usted querrá descartar una afección grave de salud antes de expulsarlo fuera. La causa más común de sequedad en la boca es el uso regular de medicamentos embargo, y si este es su problema, hay pasos que puede tomar para remediarlo. Los siguientes consejos para reducir la sequedad de boca fue encontrado en una reciente Fox News
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Con el fin de evitar la sequedad en la boca, mantenerse alejado de:.

  • Alcohol enjuagues bucales y otros productos a base orales
  • Las bebidas con cafeína
  • ácidos, alimentos azucarados
  • Los productos del tabaco

    Para estimular la producción de saliva:

  • Use enjuagues bucales diseñados para tratar la boca seca
  • Chew encías o los caramelos
  • sueño con un humidificador
  • Beba agua durante todo el día
    < li> Use productos que contienen xilitol

    Si después de probar estos pasos simples boca seca continúa o empeora, busque atención de su dentista o médico, ya que esto es una indicación de que una más grande, a menudo más graves, estado de salud está en juego
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