*** ACTUALIZADO: 26 de Junio, 2014 *** Un reciente Odontología hoy ¿Sabías que una de las primeras cosas que la gente nota acerca de usted es su sonrisa? No sólo puede una sonrisa brillante y más blanca hacernos sentir mejor con nosotros mismos, según los expertos, también puede hacerte lucir más joven. El Dr. Timothy Chase, un dentista cosmético en Nueva York dice que las encías sanas y dientes más blancos pueden tardar hasta 10 años fuera de su apariencia. Nada puede aclarar su sonrisa que se le parezca atención profesional, pero hay otras cosas que puede hacer para ayudar a ayudar a este proceso en el hogar, como en la historia compartida msnbc.com, "comer (y beber) su camino a una sonrisa más blanca más saludable, "por Jennifer Nelson. Todo el mundo sabe que debe cepillarse los dientes regularmente para ayudar a mantener sus dientes saludables y una sonrisa brillante, pero también hay varios alimentos que ayudan demasiado. Manzanas, apio, zanahorias, coliflor y actúan como un cepillo grueso para sus dientes. También ayudan a producir saliva, lo que mantiene a la formación de placa y causando manchas. Naranjas y piñas son muy ácidos, que pueden hacer que algunas personas piensan que son malos para los dientes, cuando en realidad el ácido puede blanquear la superficie del diente. El ácido también contiene enzimas que combaten las bacterias que causan el mal aliento y la caries dental. Sin embargo, otra enzima, ácido málico (que se encuentra en las fresas), puede blanquear los dientes. Yogur, leche y quesos duros también se recomiendan para proteger sus dientes debido a que las proteínas actúan como una barrera, mientras que el calcio fortalece. Es increíble lo que pueden hacer los alimentos! Al igual que algunos alimentos ayudan a su sonrisa, algunos pueden ser perjudiciales. Si se va a inspeccionar un diente con un microscopio, que sería capaz de ver que se ve un poco como una esponja, con varios agujeros y ranuras. Algunos alimentos y bebidas pueden quedar atrapados en estas grietas que causan manchas en el tiempo. Café, té, vino tinto y tienen la peor reputación de esto, y mientras ellos son culpables de embotar su sonrisa, uno de los peores es en realidad la soda. El ácido en el pop hace que los agujeros en los dientes para abrir más ancho y el color tiñe entonces con mayor facilidad. Arándanos, salsa de soja, tabaco y también están en la lista de menos deseable. El Dr. Joe Kravitz, autor de "boca sucia", afirma que sólo se tarda 7 segundos para la tinción para empezar. Si no está en condiciones de cepillarse inmediatamente, enjuague su boca con agua corriente sin duda ayudará, como la goma de mascar sin azúcar. Sólo llegar a causar una primera impresión una vez, y si su sonrisa es lo la gente nota en primer lugar, que seguramente quiere que sea el más brillante posible. Visitar a su dentista cosmético o sedación para explorar las opciones de blanqueamiento en su sonrisa.
artículo confirma lo que algunos ya saben: hay varios alimentos y bebidas que afectan a su salud oral, pero otro ha sido añadido a la lista. El té verde se hace mucho tiempo ha reconocido debido a sus taninos y polifenoles que tienen la capacidad de detener la placa y las bacterias se adhieran a la superficie del diente y hacer daño. Mientras que en ejercicio para blanquear los dientes es siempre la más eficaz y más seguro método, existen varios métodos over-the-counter disponibles, junto con un puñado de tratamientos de bricolaje. Las fresas son uno conocido, blanqueador natural, que puede ser triturado hasta formar una pasta con bicarbonato de sodio para crear una solución. Y la más reciente adición a la lista, el chocolate negro, se ha encontrado para endurecer el esmalte. El poder amargo del delicioso gusto, también conocida como teobromina, se endurece la capa protectora externa de los dientes y puede añadir protección contra las manchas y el desgaste. Por desgracia, el mismo no puede decirse de chocolate con leche debido a su alto contenido de azúcar que en realidad puede hacer que las bacterias y el mal aliento.