Al saltarse cepillarse sus dientes de vez en cuando aparece como ninguna prueba importante, no es sus dientes van a abandonar. Mientras que los hechos pueden confirmar que los dientes no van a retirarse en cualquier momento en el futuro cercano, saltar hacia fuera en grandes hábitos consideración dentales, tales como el cepillado dos veces al día, puede construir su peligro para una dolencia y si usted consigue realmente aletargado acerca que, al final, los dientes podría abandonar los estudios. Tal vez, "abandonan" es un poco fuerte, pero la pudrición de los dientes y la enfermedad de las encías que puede suceder si se mueve sin el cuidado dental. Se puede evitar la pudrición de los dientes y su riesgo de enfermedad por apegarse a las normas esenciales de un buen cuidado dental e ir a su especialista dental de forma rutinaria. Estos son algunos consejos para mantener sus dientes, la boca, las encías tener una sonrisa sana y hermosa para toda la vida.
Usted debe cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental con fluoruro durante dos minutos. Por otro lado, para el cuidado mejorado, cepillo después de cada bocado y comida. Si no puede cepillarse los dientes, asegúrese de lavar la boca con agua.
2. Uso de enjuague bucal
Para proteger los dientes contra la caries, usar enjuague bucal con fluoruro dos veces al día a día posterior al cepillado.
3. Hacer visitas al dentista regularmente
limpiezas dentales eficiente y exámenes orales normales debe ser reservado de forma rutinaria. Si usted tiene problemas dentales o tiene un caso que necesita más atención a su experto en odontología de la familia podría sugerir más visitas sucesivas.
4. Obtener los selladores dentales
obtener alguna información acerca de los selladores. Estos pueden cerrar las secciones y nichos y rincones donde la comida puede caer fácilmente. Esto ayudará en la prevención de caries y otros problemas dentales. Además, los selladores pueden durar hasta diez años con gran cuidado dental.
5. Tener una alimentación sana para los dientes también
confiar en ella o no, hay alimentos que son útiles para los dientes. Al igual que una rutina de alimentación saludable para el corazón disminuye su riesgo de enfermedad coronaria; ciertos alimentos puede asegurarse de que sus dientes blancos. Los alimentos que aseguren sus dientes se encuentran las verduras y frutas frescas, queso, café y té sin azúcar. Cada uno de estos alimentos tiene propiedades particulares que los hacen útiles para los dientes.
6. Converse con su odontólogo
Si no está seguro acerca de cada una de las opciones accesibles para la prevención de los dientes la decadencia y la oleada de microbios y enfermedad, un especialista dental pueden hacer sugerencias concretas a sus necesidades y ofrecerle un poco de ayuda con el logro de unos dientes bonitos.