Como todos sabemos, la salud de los dientes son críticos del tracto digestivo e incluso cardiovascular y cerebrovascular personas, pero cuando la gente entra en la vejez, el tejido oral va a cambiar con la edad. La forma de los dientes también se desgasta debido a la larga masticar y pierde su arista afilada, y el nido ranura se convierte en un plano. Más debido a la atrofia del tejido periodontal, los dientes se hacen más largos y exposición de la raíz y suelto.
Entonces, ¿cómo pueden los ancianos proteger sus propios dientes? En primer lugar, cuando los ancianos tienen enfermedades dentales, se deben tratar en el tiempo. En segundo lugar, se deben tener en cuenta que el uso razonable y ejercer los dientes. Al comer, tratan de comer más alimentos ricos en fibra, y la masticación pueden desempeñar un papel para estimular la secreción de saliva, limpiar los dientes y las encías de masaje, y promover la circulación de la sangre gingival. No se muerda las cosas difíciles, tales como tapas de botellas y la piel de nogal y así sucesivamente. En tercer lugar, los ancianos deben persistir en el cepillado de la mañana y por la noche, y se lava la boca después de las comidas.
En cuarto lugar, las personas mayores deben tener en cuenta el suministro de nutrición completa, comer alimentos que contienen mote de calcio, fósforo y varios oligoelementos En la comida. Coma más soja, leche, cebollas, zanahorias, camarones, las cebolletas, el pescado y comer menos alimentos azucarados y pegajosos tales como dulces, pasteles, galletas y etcétera. Desde la formación de cavidades es que las bacterias utilizan los metabolitos del ácido de azúcar, por lo que la descalcificación de los dientes.
En quinto lugar, las personas mayores por lo general deben usar pasta dental con flúor y comer alimentos mote con alto contenido de flúor, con el fin de mejorar la las capacidades de defensa de la caries dental. En sexto lugar, los ancianos deben de vez en cuando para hacer el examen oral, y por lo general seis meses por lo menos una vez al año. Además, hacer escala normal, pero no lo hacen de extracción arbitraria. En séptimo lugar, que necesitan reparación oportuna después de la pérdida de dientes. Si no repararlo, no sólo reduce la capacidad de masticar, que afecta a la digestión y absorción de nutrientes, lo que acelerará los dientes adyacentes se caen. Puede tener un tiempo lleno de dientes o hacer el implante en función de las circunstancias.
En octavo lugar, los ancianos deben deshacerse de los malos hábitos, como fumar, alcoholismo, y con frecuencia el uso de objetos cortantes y duras para recoger los dientes tienen un gran daño a los dientes, que deben ser cambiadas tan pronto como sea posible
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Si usted alcanza los puntos anteriores, puede ayudar a mantener una buena dentadura, y mantener su salud y la longevidad.