Siempre se cepilla los nacarados blancos, que hacen gárgaras bucales antisépticos bucales, y el hilo dental. El tiro en regulares chequeos dentales y usted piensa que usted es el muchacho del cartel para la higiene bucal. ¿Qué pasa si te digo que te estás olvidando algo? Loco, ¿verdad? No, porque estás olvidando su lengua. Te gusto con ella, lamer con ella, y cuando surge la tentación, incluso WAG ella. ¿No te parece que ya es hora de empezar a limpiarla? Después de todo, estoy seguro de que no quiere lucir un blanco, mirando anormal tongue.An parte olvidada frecuentemente de la higiene bucal, las lenguas no son planas y lisas, incluso si parecen de esa manera a usted. Tienen fisuras que hacen para las bacterias anaerobias adecuadas lugares de cría. Esta bacteria es la principal fuente de respiraciones fétidas. Además, usted no será capaz de quitar la película viscosa y gelatinosa de la placa que cubre la lengua a través de enjuague. Lo que debe hacer es raspar. ¿Asustado? No tenga; debido a la limpieza de la lengua no requiere ningún esfuerzo. Usted puede hacerlo en tan sólo un 1-2 minutes.Before haces eso, lee arriba para evitar restregarse la lengua cruda. En primer lugar, usted no tiene que comprar productos de limpieza especiales de la lengua, ya que su cepillo de dientes común va a hacer. Sin embargo, la lengua de limpieza son más fáciles de maniobrar. Use un poco de pasta de dientes para una mayor potencia de bacterias de incendios. En segundo lugar, no es necesario raspar duro. Cuando el cepillo de dientes o limpiador de lengua hace contacto con la lengua, que está bien. En tercer lugar, use movimientos cortos y lentos. Además, asegúrese de que no queda espacio impuro. Tratar de mover el cepillo desde la parte posterior hacia la parte delantera. Además, relajar la boca después de unos pocos segundos con gárgaras para evitar mandíbulas cerradas y náuseas. En cuarto lugar, prestar mucha atención a la parte posterior de la lengua, más bacterias son allí que en la delantera. Después de haber raspar toda el área de superficie de la lengua, enjuagar y aplicar una segunda capa de pasta de dientes. Agregar la pasta durante al menos un minuto. Es ideal para dejar la pasta hasta que termine de cepillarse los dientes. Después de la última para hacer gárgaras, dése una sonrisa y la promesa de añadir limpieza de la lengua como parte de su hygiene.But por vía oral, por supuesto, no te hagas ilusiones de que limpieza de la lengua puede detener hedor respiraciones solo. Se les recuerde que usted todavía tiene que limpiar sus dientes y encías. Los chequeos dentales siguen siendo una necesidad. Después de todo, sólo su dentista podría preguntar acerca de su higiene oral y alabe a su lengua limpia y saludable.
