dientes de molienda, también conocido como bruxismo, es algo que cada uno hace en un momento u otro. Sin embargo, cuando este comportamiento se vuelve crónica, una variedad de problemas pueden surgir. Molienda, rechinar o apretar el comportamiento se produce normalmente durante el sueño, por lo que ni siquiera se dé cuenta de que está pasando hasta que los problemas surgen. La buena noticia es que el bruxismo es simple y de bajo costo para corregir con un tratamiento adecuado.
Las causas de rechinar los dientes
En general se cree que apretar se produce a causa del estrés, pero en realidad hay una variedad de causas . Apretar y rechinar pueden ocurrir como resultado de los dientes perdidos o torcidos o un bocado anormal. Algunos medicamentos recetados pueden causar molienda y comportamientos relacionados. El estrés es una causa común de hecho, junto con la ansiedad, la frustración y la ira. Personalidades de tipo A menudo Brux como un hábito de hacer frente o para ayudarles a concentrarse en una tarea. Problemas con el sueño, incluyendo apnea del sueño, pueden causar este comportamiento. enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) puede desencadenar la molienda, cuando el ácido del estómago llega a la boca. café o beber alcohol es una causa común de bruxismo, como es la deshidratación. En los niños, alergias, trastornos endocrinos y las deficiencias nutricionales pueden ser la causa.
Los riesgos de bruxismo
En algunos casos, el bruxismo provoca leve sin complicaciones significativas. Para otros, sin embargo, grandes daños a los dientes puede ocurrir y el trabajo dental, incluyendo coronas o implantes. Algunos casos reportan los dientes agrietados e incluso los dientes se reduce a tocones. Amoladoras son conocidos por experimentar dolores de cabeza por tensión y pérdida de la audición. El bruxismo puede causar o empeorar la ATM e incluso puede cambiar la apariencia de su rostro. En los niños pequeños, cuando los dientes de leche están todavía presentes, las complicaciones son poco probables. Una vez que los dientes permanentes comienzan a emerger sin embargo, su dentista puede desear para tratar el bruxismo de su hijo y le vigilar de cerca para evitar daños futuros.
El tratamiento para rechinar los dientes
Si usted sospecha que puede moliendo su dientes, especialmente si tiene un fuerte dolor de cabeza o dolor de mandíbula en curso, haga una cita para hablar con su dentista. El método más común es para encajar con un protector bucal que minimiza el daño causado por apretar o rechinar. Por desgracia, este no se deshace del problema, pero las estrategias de modificación del comportamiento puede ayudar. Dirigiéndose a la causa (s) subyacente puede erradicar con éxito el comportamiento, pero, para muchas personas, el bruxismo se convierte en un hábito subconsciente y no es fácilmente librado de. Explora las técnicas de manejo del estrés como el yoga o la meditación. Comience (y aferrarse a) un programa de ejercicios. Reduzca el consumo de cafeína y alcohol. Evitar la goma de mascar y cualquier cosa que no sea comida (bolígrafos, lápices, palillos de dientes), ya que los músculos de la mandíbula se acostumbran a estar en constante movimiento. Practicar estrategias de relajación antes de acostarse y aplicar una compresa facial caliente para relajar los músculos de la mandíbula. Por último, si se puede agarrar apretar o rechinar durante el día, comenzar a entrenar conscientemente a sí mismo para detener colocando la punta de la lengua entre los dientes.
A pesar de que muchos tipos diferentes de boca guardias están disponibles sin receta médica, esto no es una manera eficaz de tratar el bruxismo. Su dentista realizará una evaluación completa de sus circunstancias específicas, así como los daños existentes, y las embarcaciones de un protector bucal que se hace a medida para su boca y hábitos de molienda. La mayoría de los planes de seguro dental pagan por los protectores bucales y otros protocolos de tratamiento que pueden tratar con eficacia el rechinar de dientes.