Las primeras impresiones pasado y cuando se trata de hacer una buena, una sonrisa perfecta es un ingrediente clave. Es una de las primeras cosas que la gente ve - durante las entrevistas de trabajo, eventos sociales y citas románticas sólo para nombrar unos pocos. Siempre se les aconseja tomar el cuidado de nuestros dientes y algunos de nosotros incluso llegar hasta el final de ir a los dentistas cosméticos para mejorar la apariencia de nuestros dientes blancos.
Sin embargo, puede ser que haga cosas que no son de nuestro conocimiento arruinan constantemente los dientes. Esto puede ser desde simples gestos, aparentemente inofensivos, los hábitos a la perforación del cuerpo. Sus efectos pueden no ser evidentes de inmediato, sino que se manifiestan a través del tiempo.
Si desea que sus dientes para toda la vida, evitar estos cuatro hábitos.
1. Cómo hacer llegar su piercing en la lengua
A partir de las estrellas de rock a las celebridades de Hollywood, consiguiendo una perforación en la lengua se ha convertido en una de las declaraciones de la manera más afectado por el calor de nuestro tiempo. La lengua no sólo juega un papel crucial en la forma en que el gusto y comer nuestra comida. Es, asimismo, un componente crucial en el habla. Para hacer que los sonidos, la lengua se mueve en diferentes direcciones y, a menudo choca con los dientes.
Un objeto extraño duro, tal como una barra lengua, puede astillar o afeitarse dientes con el tiempo. El daño puede no ser visible a simple vista y puede tomar radiografías dentales para evaluar el alcance de la lesión. Estas pequeñas grietas empeorarán con el tiempo y pueden causar otros problemas como dolor de muelas y la caries dental.
2. Cepillarse los dientes inmediatamente después de comer
pasta de dientes y cepillo de dientes comerciales siempre nos recuerdan para lavarte los dientes todos después de las comidas. Lo que estos anuncios no dicen es cepillarse los dientes inmediatamente después de una comida puede hacer más daño que bien. Al comer, la boca se vuelve más ácida y en esta condición, la capa de esmalte de los dientes es más suave. El cepillado en este momento puede raspar el esmalte de los dientes haciendo más vulnerable, especialmente si esto se hace todos los días.
Los dentistas recomiendan que espere 30 minutos a una hora después de las comidas y antes de lavarse. Esto permitirá que la acidez en la boca para neutralizar así como para nuestros dientes para obtener los minerales que podrían haber perdido mientras se come.
3. Rechinar los dientes cuando están estresados
Las personas rechinan los dientes como un mecanismo de defensa contra el estrés y es más común que usted piensa. Según los expertos, esto puede desgastar los dientes y te hacen ver hasta 20 años mayor que tú. Además, este hábito puede raspar la parte superior e inferior esmalte de los dientes que pueden causar caries o caries.
Si usted es un molinillo de dientes, su dentista puede crear un protector bucal para ayudarle a dejar el hábito y proteger tus dientes. Muchas personas rechinan los dientes durante el sueño, y un protector bucal es especialmente útil a continuación.