El mantenimiento de una salud bucal sana es importante, pero no fue hasta que un estudio salió en el último año que las personas se dieron cuenta de la importancia de la salud oral fue a su salud en general. Realizan estudio descubrieron que existía una relación entre la salud bucal y la salud cardíaca.
La Asociación Dental Americana (ADA) recomienda que las personas con cepillo, hilo dental y enjuague bucal sin utilizar un menos de dos veces al día para mantener la salud dental. La gingivitis juega un papel importante en la recesión de las encías y si no se controla puede hacer aún más daño a las encías, los dientes y la mandíbula.
Sin embargo, incluso las personas que están obsesionadas con la toma metódicamente el cuidado de su higiene dental puede ejecutar en algunos problemas. La mayoría de las personas se cepillan un lado más que el otro lado y un cuadrante más de otro cuadrante. Esto puede causar que la goma se alejan más de un diente o un área más que otra área específica.
cepillado con presión excesiva puede causar que las encías de una persona a retroceder. Dependiendo de la ubicación de la recesión en la boca de una persona, es posible que alguien no darse cuenta de que hasta que tengan una mayor sensibilidad a los líquidos calientes o fríos. Una solución rápida para brushers exceso de celo es para que ellos se conviertan en un cepillo de dientes electrónico.
A pesar de que parece que sería obstaculizar, en lugar de ayudar a un ferviente brusher para cambiar a un cepillo de dientes electrónico, la es todo lo contrario. Un número significativo de los mejores cepillos de dientes de hoy en día tienen contadores de tiempo en ellos para recordar a la persona cuándo parar el cepillado.
Además, hay algunos por ahí que el tiempo los cepillos por cuadrante, por lo que una persona nunca puede cepillar demasiado antes de ser recordó a pasar a la siguiente zona. A veces una persona se encarga impecable de su salud oral y todavía tienen problemas en las encías. Esto se debe a recesión de las encías puede ser genética
.
Si no se controla, retracción de las encías quedan requerirán un procedimiento conocido como un injerto de las encías. El procedimiento se ha hecho mucho progreso y en las manos expertas de un especialista, no causa más que un poco de incomodidad. Sin embargo, nadie elige a someterse al procedimiento y se debe hacer medidas para evitar requerir una.
Otra manera de prevenir la retracción de las encías es la razón por la cual hay que cepillar en el primer lugar. La prevención de retroceso de las encías es tan fácil como comer. Las frutas y verduras juegan un papel importante en staving recesión de las encías. Esto es así porque esos mismos alimentos contienen esta vitamina tan importante C.
La vitamina C es una vitamina potencia y reduce la inflamación en el cuerpo. La inflamación es uno de los factores más singulares de la enfermedad de las encías y la gingivitis y la garantía de que uno recibe su dosis diaria de vitamina C es esencial en la prevención de recesión de las encías sin que se mantenga en la boca de alguien.
Otro punta de la salud que reduce y previene la recesión es al optar por beber agua en lugar de bebidas llenas de azúcar. Todo el mundo sabe cómo el azúcar es perjudicial a la dieta y los dientes de una persona, sin embargo, muchas personas todavía seleccionar las bebidas azucaradas en lugar de agua.
El agua previene el azúcar se pegue en todos los lugares equivocados y que puede ser utilizado como un enjuague seguro desalojar las partículas de alimentos ocultos en la boca de una persona. A veces, un elemento tan pequeños como un grano de palomitas de maíz puede causar recesión de las encías si no se controla, por tanto, un simple chasquido con agua después de una comida puede hacer toda la diferencia.
Uno puede no ser considerados verdaderamente saludable si él o ella deja de lado por vía oral salud. Cepillado, uso de hilo dental y el uso de un buen enjuague bucal es sólo el principio de mantener una cavidad oral sana. recesión de las encías es un síntoma, no una causa y si se deja a retroceder sin intervención, más grande, podría ocurrir problemas más peligrosos.