Seguramente estará de acuerdo conmigo en que una sonrisa saludable es una ventaja en cualquier edad. La salud oral es la práctica de mantener sus dientes y boca limpia para evitar problemas dentales, tales como el mal aliento, gingivitis y caries dentales. Usted no tiene que poseer ningún título o certificado en salud bucal para mantener la boca y los dientes limpios y sanos, sólo necesita lo básico como saber identificar las enfermedades orales comunes y algunas prácticas comunes de salud oral.
< p> enfermedades y dolencias orales comunes
- El mal aliento: el mal aliento, también llamado halitosis, puede ser muy embarazoso. El mal aliento se asocia generalmente con ciertas condiciones dentales. enfermedad de las encías, cáncer oral, caries, las bacterias de la lengua y la boca seca son algunos de los problemas que causan el mal aliento. El uso de un enjuague bucal sólo cubre el olor durante un tiempo, pero sí es necesario consultar a un médico para un chequeo dental integral
- La caries dental:. También conocida como caries, es el segundo problema oral más común. La caries dental se desarrolla cuando la plaga se combina con azúcares o almidones que se encuentran en los alimentos que comemos. La combinación forma ácidos que atacan el esmalte de los dientes. La mejor práctica para prevenir la caries dental es por uso de hilo dental, cepillado dos veces al día y asistir a los chequeos dentales regulares
- Enfermedad de las encías (periodontal):. Los estudios revelan que la enfermedad periodontal está vinculada a golpes y ataques al corazón. Los controles periódicos, el cepillado diario y el uso de hilo dental juega un papel importante en el control de la dolencia
- El cáncer oral:. esta es una enfermedad grave y muy mortal que aflige a millones de personas. El cáncer oral afecta la boca, la garganta o los labios y se puede controlar con eficacia si se diagnostica en una etapa temprana
- Las úlceras bucales:. Ellos vienen en diferentes formas y tamaños y pueden ser bastante molestos. Sin embargo, ellos no son un trastorno médico grave y que no tienen que preocuparse de ellos a menos que duran más de dos semanas. Por lo general desaparecen después de un corto periodo de tiempo. Las úlceras bucales más comunes son ampollas de fiebre, aftas, herpes labial, aftas y úlceras
-. La sensibilidad dental es básicamente la vivencia de malestar o dolor en los dientes del contacto con el aire frío, dulces, bebidas calientes, el hielo crema o bebidas frías. En casos extremos, la sensibilidad dental puede ser experimentado incluso durante el cepillado o la limpieza con hilo dental
-. Sequedad en la boca, también conocida como xerostomía, es una condición que causa sequedad en la boca y se traduce en dificultad para tragar, comer, hablar o gusto. Esta sequedad resultados de la insuficiencia de las glándulas salivales para que funcione correctamente. Por suerte, existe un tratamiento disponible si la mayoría de las clínicas dentales locales.
Las mejores prácticas de salud bucal
La mayoría de las enfermedades y dolencias dentales generales resultan de malas prácticas dentales y la inobservancia de médico de rutina e higiene rutinas. Las buenas prácticas de salud oral de gran ayuda en la reducción de la incidencia de infecciones bacterianas, fúngicas y otras enfermedades relacionadas con
Estas prácticas incluyen:.
- cepillado regular el uso de técnicas de cepillado apropiadas, dos veces al día es el más recomendado
-.
el hilo dental todos los días
- comiendo dieta balanceada y limitar el consumo de alimentos azucarados y alimentos
- enjuagar su boca con un enjuague bucal con fluoruro como puede ser aconsejado por el dentista
-. uso de productos dentales con flúor como uno de los ingredientes, incluyendo pasta de dientes
- proporcionar un montón de leche en la dieta para complementar el calcio para fortalecer los dientes.
- evitar fumar, ya que puede causar cáncer de boca, mal aliento, dientes manchados y otras complicaciones dentales
la observación de las prácticas de salud oral anteriores, además de los chequeos dentales regulares altamente reduce los casos de dental crónica ataques de enfermedades y dolencias generales. Vale la pena señalar que la mala salud oral puede afectar negativamente el estado de salud de otras partes del cuerpo y, por tanto, debe ser estrechamente vigilado y remediado cuando sea necesario.