Dicen que las primeras impresiones son muy importantes. Más allá de los atributos físicos, otra cosa que se debe prestar gran atención a cómo se huele el aliento. Puede parecer superficial para algunos, pero si usted va a tener los efectos negativos de la halitosis, es suficiente para disminuir la calidad de vida que lleva.
Las causas del mal aliento
Bad respiración, de lo contrario y médicamente conocido como halitosis, puede ser causado por varios factores. Su dieta puede ser culpado. Si usted es aficionado a comer la comida picante y con sabor fuerte, entonces puede conducir al mal aliento. Aparte de eso, podría ser una señal de que algo está mal con su sistema intestinal o digestivo. También podría ser debido a las bacterias dentro de la boca.
Independientemente de la causa de su condición de respiración, usted necesita para hacer frente a él tan pronto como sea posible.
mitos comunes sobre halitosis
Saber lo más que pueda acerca de la halitosis le ayudará en términos de comprensión de lo que están a su disposición opciones particulares. Uno de los mitos más comunes acerca de la halitosis es que es hereditario. Lo que significa que se ejecuta en su familia. Esta noción es absolutamente falso. No te dan mal aliento sólo porque un primo lo tiene. Todo depende de lo bien que sus prácticas de higiene dental son.
Por otro lado, hay gente por ahí que va a recomendar que tome en pastillas para el aliento. A pesar de que estos dulces pueden cubrir hasta el olor de la respiración durante un breve periodo de tiempo, sólo se seque la boca. La frecuencia de uso de estas pastillas de menta, la peor de su problema se vuelve. Lo mismo va para refrescar el aliento.
Mientras tanto, cuando se trata de cepillarse los dientes, cepillado excesivo no resuelve el problema. Sólo se seca las encías y los daños de los dientes.
remedios reales para combatir el mal aliento
Ahora que está más o menos conscientes de algunos de los mitos comunes que rodean el tratamiento de la halitosis, que aquí hay una lista de remedios caseros simples que usted puede hacer. Estos tienen una eficacia demostrada y segura para curar la halitosis:
1. Beba mucha agua
Vea a él que consuma al menos 6 a 8 vasos de agua cada día. Esto ayuda a la supresión y el lavado de las bacterias de la boca del anuncio de su sistema.
2. Retire la descomposición intestinal con la ayuda de las frutas como el aguacate
Esta fruta en particular puede ayudar a limpiar los intestinos para evitar aliento desagradable.
3. Hacer gárgaras con agua salada
En lugar de utilizar enjuagues bucales producidos comercialmente, una mezcla de sal y agua es una buena alternativa. Puede reducir las bacterias en la boca también.
Si el mal aliento persiste aún después de remedios que usted ha hecho, trata de buscar ayuda profesional de su dentista o médico. Estos expertos médicos saben que la mejor solución que se puede hacer.