Casi todo el mundo quiere una, más brillante sonrisa más blanca. Todo lo que tiene que hacer es mirar a todos los productos disponibles en el mercado hoy en día sólo para este fin. Blanco, los dientes sanos no sólo le dará más confianza en sí mismo, sino que se sienta más atractiva. El problema con muchos de estos productos comerciales es que tienden a eliminar el esmalte junto con la mancha. En realidad, esto puede dañar sus dientes con el tiempo.
Ayurveda es un enfoque natural de la medicina. Según los textos, la boca es donde se encuentra el dosha kapha. La interrupción de los doshas kapha puede conducir a otros problemas de salud oral, tales como las encías y mal aliento sangrado.
La forma más sencilla de una sonrisa más blanca es practicar una correcta higiene bucal. Cepillarse los dientes después de cada comida o por lo menos en la mañana y antes de irse a la cama. Evitar los alimentos azucarados o enjuague después de comer para eliminar todos los residuos de los dientes. Evitar el consumo de cantidades excesivas de café o té, ya que manchan los dientes; al igual que fumar o mascar tabaco.
Los buenos alimentos para comer que ayuda a eliminar la placa y mantener los dientes sanos tienen propiedades picantes o amargas. Fresas, tomates y amalaki todos contienen vitamina C, que no sólo hace blanquear los dientes, pero elimina la placa. Frote una cáscara de naranja en los dientes antes de ir a la cama. Hacer esto le ayudará a mantener la formación de placa durante la noche y ayuda a hacer que su aliento más fresco por la mañana.
ayurvédica remedios
medicina ayurvédica como ha practicado en la India desde hace más de 3.000 años. Ellos han encontrado árboles, hierbas y plantas que son beneficiosas como cepillos de dientes y cremas dentales. Aquí están algunos remedios ayurvédicos comunes que puede tratar de conseguir más blanca, dientes más saludables en el hogar: Read
Babul (Acacia arabica), Banyan (Ficas religiosa) y margosa (Azadirachtha indica) son todos buenos árboles a utilizar para cepillos de dientes desechables . Los taninos se encuentran en estos árboles ayuda a blanquear los dientes. Banyan tiene propiedades astringentes que ayudan a mantener las encías sanas. Margosa o neem también tiene propiedades antisépticas que ayudan a combatir la halitosis y prevenir las caries. Las ramas o raíces pueden ser recogidos a continuación, ya sea masticado o cepillado a través de los dientes.
Un buen polvo de dientes es usar hojas de albahaca morada. Se secan las hojas en el sol y luego convertirlas en polvo. Este polvo no sólo blanquea, sino que protege la boca de otros problemas orales como sangrado de las encías. También se pueden mezclar Santo Hojas de albahaca con aceite de mostaza y el uso de una pasta de dientes.
carbón de leña de madera Babul, alumbre tostado y sal de roca mezclados entre sí hace una buena pasta de dientes. Simplemente frota sobre los dientes y que será más blanca y saludable. El bicarbonato de sodio hace que una buena pasta, ya que ayuda a blanquear y reponer los minerales perdidos.