Si usted tiene gingivitis, debe ver a un dentista.
Si no se trata, la gingivitis puede convertirse periodoncista, una condición en la cual la pérdida del retroceso de las encías y el hueso con el tiempo comienzan a aflojar la dientes en la boca
Sin embargo, la gingivitis es también una señal de que tiene un problema de salud subyacente, los de las encías le están diciendo que hay un desequilibrio en el sistema desde un alto contenido en grasas, dieta de nutrición de los pobres.; demasiado estrés; o cualquier número de otras posibles causas.
Si los de las encías son rojos e hinchados y sangran durante el cepillado o la seda, que tiene la etapa temprana de la enfermedad de las encías, llamada gingivitis. Es causada por la acumulación de placa, la goma de la destrucción, de dientes aflojando suciedad que recubre los dientes más rápido de lo que dicen que dicen "periodoncista".
El cepillado y el hilo dental puede ser útil para eliminar la placa, pero hay otros pasos recomendadas por los médicos alternativos que pueden prevenir o revertir la enfermedad de las encías.
por otra parte, lo que no se puede saber de un dentista convencional es que incluso si usted fielmente cepillarse los dientes, todavía puede terminar con la gingivitis.
Vamos a explicar cómo y qué hacer al respecto, más adelante, pero en primer lugar, aquí hay algunos consejos para tener de su encía sana
SAL:. el concentrar en la verdadera solución
incluso cepillado y el hilo no puede borrar todas las bacterias más peligrosas que viven en su goma de. Para hacer eso, tienes que matar los gérmenes. Una forma de hacerlo es con sal.
Aquí es una receta salada para salud de las encías, verter 200 gramos de bicarbonato de sodio y 200 gramos de sal en un galón vacío y limpio. Agregar suficiente agua caliente para llenar la jarra, agite bien, y dejar de lado. Una fina capa de sal y de sodio que se han disuelto debe formar en la parte inferior de la jarra.
Ahora debería tener una solución de sal concentrada, con cada molécula de agua bordeada por una molécula de sal. Si usted no ve una capa no disuelto, añadir más sal y bicarbonato de sodio hasta que lo haga.
Justo antes de usar el enjuague, añadir una cucharadita o dos de peróxido de hidrógeno, 3% solución para ayudar a matar las bacterias y esterilizar la goma de. Llenar un irrigador oral, tal como un WaterPik, con la solución. Coloque la punta del irrigador en cada diente y el círculo que, a continuación, empuje suavemente la punta debajo de la encía de, hacer esto una vez al día. No se trague la solución mientras se está riego.
Añadir 1 taza de agua a la jarra después de cada uso.
Usted debe tener suficiente solución para el riego de 10, entonces necesitará para iniciar un nuevo lote
hierbas y aceites esenciales:.. un Combo Curación
para ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón del tejido de las encías, utilice una combinación de tinturas de hierbas y aceites esenciales
< p> Mezclar 2 12 onzas al de equinodermo, tomillo, y tinturas corteza de canela con 4 gotas de cada una de aceite de eucalipto, aceite de lavanda, aceite de menta y glicerina vegetal.
sumergir un palillo de madera en la solución y limpie suavemente la grieta que rodea cada diente mediante la inserción del palillo de dientes en paralelo al diente, como si estuviera limpiando las cutículas.
funciona suavemente por debajo de la línea de las encías en cada diente, teniendo cuidado de no rasgar el tejido de las encías. Haga esto cada noche antes de irse a la cama. Este tipo de limpieza no es doloroso, pero las primeras limpiezas puede ser incómodo si sus encías están inflamadas de.
Si usted no tiene el tiempo, la energía o la inclinación para hacer esta mezcla de hierbas, considerar la compra de dientes y goma Tonic.You puede utilizar un diente y la encía tónica con un palillo de dientes como se ha descrito anteriormente.
como alternativa, se puede utilizar como enjuague bucal, para el cepillado (simplemente verter un poco de la solución en la palma de su mano y sumergir el cepillo de dientes en ella)
MAGNETIZADO irrigador oral:. Tome Control de placa
irrigadores orales regulares limpias en el interior de las "bolsas" de las encías enfermas de donde viven las bacterias. Pero un irrigador con un imán en el mango hace algo más que limpio. Se polariza el agua para que los dientes tienen una carga positiva y las bacterias una carga negativa.
Un estudio encontró que los pacientes que utilicen un irrigador magnetizado tenían 64% menos de cálculo, la capa endurecida de la placa que se forma en los dientes , que los que usaron un irrigador típico.
Llegar a la raíz de la enfermedad de las encías
¿Qué pasa si se cepilla los dientes y usar hilo dental, pero los de goma siguen inflamadas de color rojo, hinchado, y con tendencia a la hemorragia ? Pues bien, el problema no puede estar en su boca. Puede ser en el estómago (y el resto de su tracto digestivo)
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Incluso cuando la gente hace un gran trabajo con su atención en el hogar, si sus dietas son malas-alta en grasas y azúcares, bajos en fibra, y haciendo hincapié en que los alimentos procesados y no-enteros que crearán la falta de armonía digestivo, lo que afectará negativamente a la condición de su boca.
Aquí están algunas sugerencias para la curación de su goma de mascar para cambiar su dieta.
aLIMENTOS : bajar el calor
la mala digestión se dice que gire el estómago en una especie de caldera de vapor, creando gases tóxicos que se desplazan hacia arriba en el cuerpo y dañan los tejidos de la encía del
a. enfriar el estómago de comer más ensaladas y frutas, especialmente los productos de temporada, y menos grasos, azucarados y alimentos picantes. Los mejores alimentos de refrigeración son el melón, pepino, berros y queso de soja
sopa de miso:. Realmente fresca de cocina Es mucho más fácil que hacer la sopa de cebolla francesa. Hervir 1 taza de agua y dejar enfriar hasta que pueda apoyar cómodamente el dedo en ella. A continuación, verter el agua en un tazón de sopa y agregue una cucharada de miso, una pasta de soja, que es un elemento básico de la cocina asiática.
Se puede encontrar en la mayoría de tiendas de alimentos naturales y muchos supermercados.
Esta sopa se enfría muy al estómago
pROTEÍNA:. respete el límite
el exceso de proteínas en su dieta cambia su saliva para que sea más acogedor para gomorresinas la destrucción de bacterias, lo que limita su ingesta de proteínas a no más de un día 75grams. (Esto no significa que usted tiene que ser vegetariano, sólo un poco más cauteloso)
cafeína, el azúcar y el alcohol:. Fácil lo hace
Estos alimentos golpean a su sistema inmunológico, por lo que es más fácil para la goma que destruyen las bacterias para hacer su trabajo sucio
su mejor opción es eliminar por completo
VITAMINA C:.. a la Venta de las encías sanos
la digestión pobre puede dejar de ser nutrientes absorbidos-los mismos nutrientes que necesita para mantener su goma de saludable.
Uno de ellos es la vitamina C, que ayuda al cuerpo a crear colágeno, la base celular del tejido de las encías.
Para proteger de la encía, tomar 1.000 miligramos de vitamina C al día, pero no todos a la vez, tomar 500 miligramos dos veces al día
Coenzima Q10:. aumentar la circulación Esta sustancia ayuda enfermedad de las encías inverso al incrementar la circulación y trayendo un mejor suministro de oxígeno a la goma de, tomar 100 miligramos al día, asegúrese de obtener a base de aceite de gel blando, que se absorbe mejor
Sulfato de Glucosamina:. deshacer el daño
Este sustancia, que puede ayudar a regenerar el cartílago en las articulaciones artríticas, también puede ayudar a reconstruir la encía del dañadas por la enfermedad, tomar 300 miligramos cápsulas 3 veces al día
ALOE:. Si el agua se lleva la inflamación de sus mejores esfuerzos no se detienen el sangrado y la inflamación, calmar con gel de aloe puro de su encía. Asegúrate de que te dan el uno que puede ser utilizado internamente.
A continuación, 3 o 4 veces al día, mezclar 1 cucharada de gel con 1/2 taza de agua tibia, enjuagar la boca durante 30 segundos, y escupirla.