Los apoyos-Friendly Consejos para comer: Guías Alimentarias para los pacientes de ortodoncia

Cuando se cumple con las reglas de qué comer y qué no comer cuando se usan los frenos, que está haciendo un favor. Su ortodoncista le da pautas dietéticas para una razón. Cuando está usando los frenos, es importante evitar ciertos alimentos que pueden dañar los aparatos de ortodoncia, brackets y alambres, que pueden causar retrasos en el tratamiento. La regla fundamental es: nada dura, pegajosa o masticable! He aquí una lista útil de luz rojo-amarillo-verde de qué hacer y qué no hacer cuando se trata de comer mientras se usan los frenos. También puede consultar nuestra lista completa de las pautas dietéticas de ortodoncia y más.

LUZ ROJA (Nunca coma!): Perfil

Los frutos secos, palomitas de maíz, goma de mascar, duros pretzels, pizza de corteza, migas de pan, gomoso osos, caramelos, habas de jalea, regaliz, jujubes, virutas de chocolate, cubos de hielo, bolos, Starburst, Smarties, M & Ms, Tootsie Rolls, plumas y lápices

amarillo claro (precaución, corte arriba y masticar con los dientes posteriores.)

Nacho chips, bagels, costillas, alas de pollo, verduras crudas, fruta duro (es decir, las manzanas, salvo en rodajas finas o cortar en trozos pequeños), frutas con hueso (es decir, melocotones) , maíz en la mazorca, pan crujiente, barras de granola, alimentos altos en azúcar (por ejemplo, refrescos, dulces):. no comer a menudo y cepillo poco después

LUZ VERDE (! ¡a por ello)

Helado (sin nueces), papas fritas, verduras al vapor, papas pasta, patatas fritas, pretzels suaves, yogur, pudín, gelatina, sopa, sándwiches, cereales en leche, queso, huevos, batidos, barras Caramilk, cacahuete Tazas de la mantequilla

saludable, Brace-Safe ideas de bocadillos

(es siempre una buena idea para masticar con cuidado, uso tamaño de un bocado piezas y el cepillo después de comer.)

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