A nadie le gusta cavidades pero la gente todavía conseguirlos debido a la negligencia y la pereza. Cuando se obtiene una cavidad, es esencialmente la caries dental en acción. La caries dental es un proceso en el que la estructura del diente se destruye y afecta a las capas de esmalte y dentina del diente
La caries dental se produce cuando varios alimentos que contienen hidratos de carbono (azúcares y almidones) -., como los cereales, la leche , panes, pasteles, refrescos, dulces o frutas - se dejan en los dientes. Hay millones de bacterias que viven en la boca. Estas bacterias digieren estos alimentos y los convierten en ácidos. Las bacterias, ácidos, restos de comida y la saliva se combinan para formar la placa, que se adhiere a los dientes. Los ácidos de la placa disuelven la superficie del esmalte de los dientes, creando agujeros en los dientes denominada cavidades o caries
Para prevenir las caries, puede hacer lo siguiente:.
1. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental con fluoruro que contiene. Preferiblemente, cepillo después de cada comida y lo más importante antes de ir a la cama. Página 2. Limpiar los dientes con hilo dental todos los días, tales como el Oral-B cepillo interdental, Alcance Stim-U-Dent, o. Sulcabrush página 3. Coma comidas nutritivas y equilibradas y limite el consumo de aperitivos. Evitar los carbohidratos, como dulces y papas fritas, que pueden permanecer en la superficie de los dientes durante horas o días. Si se comen alimentos pegajosos, cepillarse los dientes justo después.
4. Consulte con su dentista sobre el uso de un suplemento de fluor, lo que fortalece los dientes. Página 5. Pregunte a su dentista acerca de los selladores dentales aplicados a las superficies de masticación de los molares con el fin de protegerlos contra las caries. Página 6. Beber agua fluorada. Por lo menos un litro de agua fluorada se necesita cada día para proteger a los niños de la caries dental. La mayoría de las ciudades incluyen fluoruro en agua corriente por lo que este no es un sencillo. Página 7. Visite a su dentista regularmente para limpiezas 6 meses y los exámenes orales.
Los investigadores están desarrollando una nueva forma revolucionaria para prevenir la caries dental. Un estudio encontró que una goma de mascar que contiene el edulcorante xilitol se ralentizó el crecimiento de bacterias dañinas que causan la caries dental. Además, los materiales que liberan lentamente el fluoruro con el tiempo, que ayudan a prevenir la caries dental, se están explorando. Estos materiales se colocan entre los dientes o en fosas y fisuras de los dientes. Pasta de dientes que tiene la capacidad de revertir y curar las caries en fase inicial también se están investigando.
Pero también considerar el aspecto estético de las caries y la caries dental. A nadie le gusta mirar a la boca llena de caries, podridos y los dientes descoloridos. Francamente, es bastante desagradable. Así que si usted quiere mantener su sonrisa brillante y brillante y evitar denchers en su vejez, a continuación, se recomienda encarecidamente que se cepilla los dientes, hilo dental, y comer alimentos que no promueven las bacterias que provocan caries. Una vez que se obtiene en la rutina de mantenimiento de dientes sanos, que nunca volverá.