¿Ha tenido un día muy malo y nada se fue a su manera!? Cordones de sus zapatos están desatados, se le derrama su taza preferida de café o capuchino, y sobre todo, gracias a ti corriendo al trabajo, a la escuela, o donde quiera que puede estar pasando, se olvidaron de cepillarse los dientes, lo que lleva a! ¡Oh, no! El mal aliento!
El mal aliento, o científicamente conocido como "halitosis, es una ocurrencia muy común hoy en día. Casi todos y cada uno de nosotros pasa a través de un día en el que nuestra boca huele fatal. Se le puede golpear, yo, su madre, su amigo, su mejor amigo. Básicamente, cualquier persona puede verse afectada por el mal aliento.
Hay muchas causas del mal aliento, sin embargo, la mayoría de las veces son debido al hecho de que se nos olvida cepillarse los dientes, que es una de las principales formas de tratar el mal aliento. también pueden ser en parte el resultado de los cálculos amigdalinos o amigdalitis. Sin embargo, la forma en que afecta a la forma en que su aliento huele depende del tamaño de la piedra de amígdalas es.
para ayudar con esto, aquí hay algunos consejos simples que deben seguirse a fin de evitar el mal aliento y para que pueda hablar y hablar directamente a otra persona sin que alejarse de usted, o ser consciente del olor de la respiración
& bull;. visite a su dentista regularmente Si usted tiene el dinero, es posible que desee visitar a un dentista cada mes.. Debe obtener una limpieza de dientes a menudo y que sea revisada por cualquier tipo de daños, cavidades y otras complicaciones que pueden conducir a problemas de respirar. Para reducir los costos, es posible que desee ir al dentista que usted ha sabido por mucho tiempo. Un amigo de la familia quizá
& toro.; Evitar alimentos que es notorio para hacer que su aliento huele como basura. Ejemplos de ello son los alimentos como el ajo, cebolla, azúcar, productos lácteos y cárnicos, el alcohol y el café. En línea con el alcohol, al elegir un enjuague bucal, asegúrese de que tanto como sea posible, que no tiene un contenido de alcohol
& toro.; Hacer uso de su cuerpo correctamente y respirar por la nariz. Sí, respirar por la nariz. Recuerde, su nariz tiene pelos con el fin de filtrar la suciedad y las partículas que pueden entrar, aparte de oxígeno, mientras que la boca no tiene ninguna. Esto lleva a la boca se seque fácilmente y que es un muy buen lugar para que las bacterias se reproducen y viven en
& toro.; Cepillarse los dientes después de cada comida. Sin embargo, si quieres pasar a comer 6-8 veces al día, que es la tendencia en curso en la actualidad, a continuación, sería seguro decir que sólo se debe cepillarse los dientes un máximo de 4 veces al día. El exceso de flúor puede dañar los dientes y hará que sea más débil y quebradizo
& toro.; Si realmente tiene un problema con la respiración, entonces es posible que desee probar con lo que junto con usted para refrescar el aliento. Están fácilmente disponibles en el mostrador. Sólo asegúrese de comprar los que tienen poco o no el contenido de azúcar en ellos con el fin de evitar la producción de bacterias dentro de la boca.