Se ha dicho que no hay dolor peor que un dolor de muelas. Imágenes de lo que la gente va a hacer para hacer frente a este son de marca en nuestra conciencia a través de películas como Náufrago con Tom Hanks, Marathon Man con Dustin Hoffman, y muchos otros. Estoy seguro de que usted puede pensar en algunas otras personas sin esforzarse demasiado.
El dolor, las palpitaciones, la sensación dolorosa que su cabeza está a punto de explotar son una realidad para muchos en este mismo momento. He tenido mujeres me dicen que prefieren experimentar el parto que el dolor asociado con un dolor de muelas. Como hombre, no sabría, pero al menos con el parto que tienen algo que mostrar por la experiencia al final.
También es una realidad que mucho de esto es totalmente evitable. Aquí hay algunas maneras de conseguir una manija en esta partida en este momento:
1. Comprender que se puede tener una cavidad sin experimentar dolor de dientes
. Esta es probablemente la razón principal de que las personas se meten en problemas. Ellos asumen que si un diente no está haciendo daño, no debe haber nada malo en ello. Nada mas lejos de la verdad. Incluso puede tener múltiples cavidades - en el mismo diente - sin dolor en las etapas tempranas y moderadas de la caries. ¿Cómo es esto posible? Es sencillo. La capa externa del diente, llamada esmalte, es mineral. No tiene los nervios y por lo tanto no le enviará una señal de dolor que decir que se está rompiendo.
2. Ver su dieta. Cómo evitar los alimentos azucarados, bebidas y aperitivos. Cortar las sodas de su dieta. El promedio de 12 oz. lata de refresco contiene aproximadamente tantas cucharaditas de azúcar. Muchos alimentos también contienen azúcares ocultos. Los alimentos con harina blanca (piensa pan, pizza, pan, cereales, patatas, pasta, etc.) están entre los alimentos más pegajosas y la mayor parte del ácido formador de por ahí. Me atrevería a decir que el residuo después de un sándwich o pretzel es probable que se adhieren a su diente más largo que un caramelo. Las malas noticias si no se cepilla los dientes después de las comidas.
3. Desarrollar hábitos de higiene oral disciplinados
. Hacer cepillarse los dientes después de las comidas y aperitivos, así como el hilo dental todos los días, una parte de su rutina diaria. Muchas personas comienzan bien (especialmente después de un viaje al dentista), pero se vuelven menos disciplinados después de unas semanas. Muy a menudo no se detendrán por completo el hilo dental, por ejemplo. Es necesario para hacer su rutina de higiene como una parte regular de su hábito diario como el comer.
4. salir de la mentalidad de "emergencia".
Algunas personas sólo ver a un dentista en caso de emergencia. Tu sabes quien eres. También lo hace el dentista. Como mi recepcionista pone cuando una de estas personas llamadas: "Su (o ella) la cabeza debe estar en el fuego." Emergencias terminar costándole mucho más que el cuidado preventivo. Si no lo cree, pregunte a su dentista sobre el costo de un relleno frente a una visita de emergencia que implica un tratamiento de conducto ... y luego la restauración de los dientes tras el tratamiento de conducto. Este último tipo de visita por lo general le cuesta más de diez veces el anterior.
5. Consulte a su dentista regularmente
. Lo creas o no, en realidad esto le ahorra dinero en el largo plazo. Los pacientes que ven a su dentista por lo menos dos veces al año son mucho menos propensos a experimentar los altos costos asociados con el abandono que los que ven a su dentista sólo cuando perciben un problema. También está la cuestión de la pérdida de ingresos asociada con el tiempo de trabajo. Tal vez no por ello menos importante, se evitan gran parte del dolor y el malestar que viene con abscesos, sangrado de las encías, dientes rotos, y caras hinchadas.
Cuida de ti mismo. Aparte de los riesgos para la salud involucrados con la infección y la incapacidad para digerir bien los alimentos cuando se pierde sus dientes, dolor de dientes puede hacerse un hueco serio en su disposición. Es difícil ser feliz cuando se está perdiendo el sueño debido a palpitar constante o cuando no se puede concentrar en el trabajo o en casa. Puede encontrar más consejos sobre cómo prevenir los problemas dentales y ahorrar dinero mientras lo hace en la sección de artículos de mi sitio web.