Lo más probable es que te gusta la sonrisa, la masticación y el uso de los dientes sobre una base diaria. Cepillado y el uso son dos comportamientos de cuidado oral esenciales que pueden refrescar el aliento, del barrio de la caries dental y mantener su boca sana. Por desgracia, muchas personas carecen de las habilidades adecuadas que participan en la realización de las tareas correctamente. Si usted es uno de ellos, aquí está todo lo que necesita saber:
Selección del cepillo de dientes: Cuando se trata de cepillado adecuado, un cepillo de cerdas suaves es mejor. Dado que el material es maleable, las cerdas pueden doblar, flexionar y entrar en rincones y grietas mejores que los cepillos de cerdas más difícil. Cepillos de dientes deben ser reemplazados cada tres o cuatro meses, tanto por razones sanitarias y el hecho de que las cerdas gastadas no son eficaces
cepillos de dientes eléctricos:. Muchos profesionales del cuidado oral recomendada cepillos de dientes eléctricos como una forma efectiva dientes limpios. Si se opta por utilizar un aparato de este tipo, es importante darse cuenta de que las cabezas de cepillo de dientes no son tan suaves como anticuados cepillos de dientes de cerdas suaves. Sin embargo, ejecutar esa cabeza de cepillo de dientes con agua tibia antes de aplicar pasta de dientes suaves temporalmente las cerdas con el fin de lograr una limpieza más profunda y prevenir daños a su línea de las encías
Pasta de dientes:. El fluoruro pasta de dientes es recomendado por la American Dental Asociación tal cual ha sido clínicamente probado para reducir la probabilidad de desarrollar caries dental
Cepillo Tiempo:. la gente se anima a cepillarse durante el tiempo máximo de cuatro minutos por área diente session.Each necesita alrededor de 15 golpes (uno hacia atrás y movimiento de vaivén) para limpiar eficazmente el área
Floss Selección:. el mercado está inundado de productos que incluyen hilo de seda dental, cinta dental e incluso dispositivos de mini seda. Los consumidores deben probar un par de opciones para decidir cuál sería la mejor elección absoluta
Use el hilo dental después del cepillado: Algunos profesionales han recomendado usar el hilo dental en la noche después de lavarse los dientes. Aunque el cepillado se pueden desprender la placa y los restos de comida, existe la posibilidad de que las partículas se acaba de pasar a otra área en la boca. Es por ello que el hilo dental después del cepillado puede asegurar que su boca es limpio, fresco y protegido contra la caries dental
ver a un dentista:. El hecho es que, a pesar de usar el hilo dental y el cepillado son componentes esenciales para una se necesita boca sana, a veces la ayuda y el asesoramiento de un experto. Su dentista
le proporcionará una limpieza profesional, y le proporcionará la mejor cepillado y el uso consejos específicamente para sus necesidades de cuidado bucal boca y.
