Puede ser muy duro para iniciar el hilo dental. Inicio de un nuevo hábito es tan difícil como dejar un mal hábito. El hilo dental puede ser doblemente difícil de conseguir en una rutina debido a que los primeros días es probable que tenga dolor de encías y los dientes después. Si se mantiene su régimen de uso de hilo dental, se hace más fácil y más fácil de hacerlo todos los días. El mejor momento para usar el hilo dental es antes o después de cepillarse los dientes por la noche antes de acostarse. Esto se asegura de que obtiene todas las partículas de comida de los dientes para que no estén comiendo en los dientes durante las próximas 8 horas. Estas son las principales razones por las que debe comenzar el hilo dental hoy y mantenerlo de por vida:
El hilo dental lleva a donde el cepillo de dientes no puede. Cuando se utiliza el cepillo de dientes que hay áreas de la boca, simplemente no puede alcanzar. Ellos están tratando de hacer cepillos de dientes más y más avanzado en estos días. Muchos cepillos tienen tantas campanas y silbatos es posible que no cree necesario que el hilo dental más. Aún debe usar el hilo dental todos los días, idealmente después de cada comida, pero un compromiso más razonable es una vez al día. Conseguir entre los dientes es muy importante para su salud bucal general.
El hilo dental se pone debajo de la línea de las encías. Con el fin de usar el hilo dental correctamente es necesario empujar o tirar del hilo hacia arriba o hacia abajo en las encías. Para entender completamente el método apropiado, usted debe ver un video en YouTube para obtener la técnica adecuada. No es suficiente con sólo pegar el hilo dental entre los dientes y luego se lo quita. La próxima vez que esté en el dentista, les piden un espejo mientras que el hilo dental sus dientes y le mostraremos la manera correcta de hacerlo. Puede ser una experiencia reveladora y se puede convertir en un flosser diaria.
El hilo dental puede ayudar a prevenir otras enfermedades. Más y más evidencia que apunta a la posibilidad de que el hilo dental puede ayudar con su salud en general, y no sólo proporcionar una boca limpia. Se están realizando muchos estudios que muestran un enlace desde el hilo dental para un corazón sano, y otros grandes beneficios. Todas las señales apuntan a la importancia del uso de hilo dental, ¿por qué no saltar a bordo y se obtiene con el programa?
Usted no tiene que preocuparse. Si se usa el hilo dental, usted no tiene que preocuparse acerca de sentirse culpable por no usar el hilo dental. ¿Por qué te castigues por no usar el hilo dental, cuando sólo se necesita un minuto para hacerlo. Obtener hilo dental con sabor a menta, o de otro sabor que le guste para que sea una experiencia agradable. Si no te gusta el uso de hilo dental, se puede usar un pico hilo que es más fácil de sostener. O puede utilizar un sistema de irrigación dental que pulveriza chorros de agua a través de los espacios entre los dientes.