El principal problema de mal aliento es que la persona que tiene por lo general es el que no lo reconoce. Esto se debe a que está tan acostumbrado a su propio aliento que no importa cómo huele, no será identificar cualquier diferencia. Por desgracia, este no es el caso de las personas que le rodean. Mediante la identificación de malas causas de la respiración, puede asegurarse de que las personas cercanas no están sometidos a las molestias
Un buen lugar para comenzar es prestando atención a las causas más comunes, incluyendo:.
alimentos - esta es una de las principales fuentes de apestoso aliento debido a que ciertos alimentos contienen aceites volátiles. Cuando se ingiere, y afectados por bacterias, estos alimentos pueden causar mal aliento. Aparte de estos aceites, residuos de comida a la izquierda en la lengua y entre los dientes son una fiesta para las bacterias -. Una vez más, el resultado final es el mal aliento
Incluso después de la ingestión, la comida que comen todavía puede causar mal olor de la boca. A medida que se digieren, estos alimentos permanecen almacenados dentro del cuerpo, y su olor pueden ser liberados a través de la respiración. Es por eso que es importante tener cuidado con los alimentos que tiene un olor persistente incluso después de la digestión -. Los alimentos como el ajo y la cebolla
Infección en los senos - la zona en la parte posterior de la lengua, donde el seno puede drenar es una excelente reproducción terreno para las bacterias que causan la respiración a oler mal, sobre todo cuando el moco se acumula allí. El tratamiento de infecciones de los senos rápidamente -. Y considerar el uso de una olla Neti para mantener su seno clara de bacterias
Dentaduras postizas, retenedores y los apoyos - si usted está usando alguna de estas, debe ser muy diligente en mantenerlos limpios porque son causas comunes de mal aliento. Limpiar su dentadura postiza y retenedores después de cada comida, y el cepillo con tanta frecuencia como sea posible. Para los frenos, asegúrese de visitar a su dentista regularmente para mantener su limpieza. Es muy importante mantener limpios los aparatos dentales porque el alimento puede quedar depositado en sus zonas fuera de cobertura. - Y esto a menudo conduce a mal aliento
La boca seca - esto puede acelerar la actividad de las bacterias, lo cual es una razón por la mañana aliento huele particularmente malo. La saliva mantiene la boca húmeda durante el día, sin embargo, la producción de saliva se reduce mientras duerme. Aunque no se puede hacer nada al respecto respiración de la mañana hasta que se despierte, es posible prevenir la sequedad de boca durante todo el día por beber mucha agua para mantenerse hidratado, y la boca húmeda.
Hacer dieta - usted puede ser sorprendido, pero la dieta es en realidad una de las malas causas más comunes de la respiración. que cuando la dieta demasiado drástica y durante demasiado tiempo, puede dar lugar a cetoacidosis, un proceso de descomposición química que crea aliento desagradable
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Estas son sólo algunas de las causas más comunes de mal aliento. Empezar a trabajar con ellos para encontrar su propia solución única para prevenir el mal aliento, ya que cada persona es única.