Un buen conjunto de dientes y encías puede darnos muchas razones para sonreír, pero incluso el cuidado bucal puede no ser suficiente para prevenir algún daño dental que ocurre si usted sufre de estrés emocional.
Una acumulación de ansiedades y presiones durante el día se pueden manifestar en los malos hábitos en la noche, causando estragos en nuestros dientes, advierten los expertos. . Lo peor de todo, el daño a los dientes puede estar ocurriendo mientras que ni siquiera estás consciente
Estas son algunas formas de estrés puede tomar un peaje en la salud oral:
moler de los dientes
en medio de la recesión económica en 2009, los dentistas reportaron un aumento en el número de pacientes que estaban viendo con el adelgazamiento del esmalte y patatas fritas en sus dientes. La tendencia se atribuyó a la gente preocupándose por sus puestos de trabajo, las finanzas o las relaciones personales que fueron rechinar los dientes mientras dormían
Si no se trata, la enfermedad conocida como bruxismo -. El crujir de dientes y apretar los dientes de la mandíbula - puede convertirse en fracturas dentales o incluso trauma oclusal, significadas por los dientes que están mal alineados o dolor cuando tomado medidas drásticas. Seguido de molienda también puede causar dolores de cabeza
No es sólo doloroso.; puede ser costoso. Obtención de carillas o coronas para reparar los dientes después de que han sido usados lejos de molienda puede costar cientos de dólares por diente. Aunque difícil de curar, una solución para la gestión de bruxismo es usar un protector de dientes mientras se duerme. Algunos medicamentos o terapia cognitiva también puede ayudar.
enfermedades de las encías
La salud oral es también acerca de las encías, y la Academia de Odontología General también ha ligado ya los problemas emocionales de nuestra susceptibilidad a desarrollar enfermedades de las encías . Eso es porque el estrés debilita el sistema inmunológico, que normalmente protegerse de las bacterias que conduce a la enfermedad periodontal
Un estudio de 2007 publicado en el Journal of Periodontology también encontró una fuerte correlación entre la gingivitis -. La inflamación de las encías - y emocional el estrés.
úlceras en la boca
Son doloroso y común, y los expertos creen que el estrés es una causa importante de ampollas dolorosas como el herpes labial y úlceras bucales. hábitos inducidos por el estrés repetitivas, como morderse los labios o las encías pueden causar abrasiones que conducen a las llagas.
Para un remedio casero, hacer gárgaras con agua salada a menudo puede ayudar. Las aftas se desarrollan dentro de la boca, mientras que el herpes labial tienden a desarrollar fuera de la boca en los labios.
la mala alimentación y la higiene bucal negligente
No es raro que las personas enfrentadas con la situación de alta presión a su vez a los alimentos chatarra y alimentos azucarados, pegajosos. Sin embargo, estos productos son más propensos a conducir a la caries dental y las bacterias que causan caries. Manténgase alerta-bebidas como refrescos y bebidas con cafeína pueden causar caries dental y la deshidratación. El agua es la mejor manera de mantener la boca húmeda y suave encías, ayudando con la producción de saliva, un líquido protector.
El estrés también puede drenar la energía de una persona, y pueden descuidar a cepillarse o usar el hilo dental con tanta regularidad, de acuerdo con un estudio de 2005 de los estudiantes universitarios en el British Journal of Psicología de la Salud. tasas significativamente mayores de placa y la gingivitis se encontraron entre los estudiantes que tenían una limpieza dental durante un período en el que fueron estudiar para un examen académico importante.