El mal aliento es una situación desagradable y común que es la realidad para muchas personas hoy!. Todos nosotros, en algún momento han experimentado hablar con alguien con un olor aliento desagradable. Más de 90 millones de personas en todo el mundo sufren de mal aliento crónico. Esta respiración puede ser la causa de los hábitos de higiene dental pobre. El consumo de alimentos poco saludables, o un estilo de vida sedentario puede ser también la causa principal de aliento desagradable.
Las víctimas del mal aliento son a veces aislados, o se sienten aislados del resto de la sociedad. Cuando vemos a alguien que lo tiene, a veces tratamos de evitar que él o ella y /o terminar la conversación y charla tan pronto como sea posible; ya que es muy desagradable. Deshacerse de aliento desagradable es, por tanto, extremadamente importante. La mejor manera de eliminarlo es seguir algunas medidas preventivas para deshacerse de ella.
La boca debe limpiarse a fondo y con regularidad, ya que las dos fuentes principales de mal aliento son las bacterias y las partículas de comida en descomposición. La lengua también debe limpiarse con regularidad, ya que es como una alfombra peluda, donde varias bacterias pueden ocultar. Así que cuando se cepilla los dientes, la lengua se debe limpiar con el borde de una cuchara o un limpiador de lengua con el fin de raspar correctamente. Uno debe cepillarse los dientes al menos dos veces al día - antes de ir a la cama y después del desayuno por la mañana. De nuevo, si hay algún protectores bucales o dispositivos orales, éstos deben limpiar a fondo antes de ponerlos de nuevo en la boca. Siguiendo este consejo, es posible curar el mal aliento.