No debería ser una sorpresa que los alimentos que comemos pueden causar mal aliento. Simplemente dejando las partículas de comida en la boca o por el consumo de alimentos muy odoríferas, estamos prácticamente garantizado un dilema mal aliento. Estos problemas se pueden resolver fácilmente ... pero ¿qué pasa con mal aliento causa de esas dietas bajas en carbohidratos?
Estas dietas altas en proteínas bajas en carbohidratos son muy populares debido a que parecen funcionar realmente para perder esas libras no deseadas. Usted probablemente ha notado que su cuerpo pasando por varios cambios desde que comenzó con la dieta. Y no, yo no estoy hablando de la pérdida sopesar sino de la mala causa aliento por su dieta. . Esto es un no un problema de higiene oral, así que todo el cepillado en el mundo no va a eliminar el aliento con olor desagradable
Esto es lo que sucede:
Tome la Atkins la dieta, por ejemplo. Esta dieta es un gran modelo de una dieta baja en carbohidratos, que realmente funciona. Funciona principalmente debido a la eliminación inicial de prácticamente todos los hidratos de carbono, buenos y malos, de su dieta. Dado que los carbohidratos no están fácilmente disponibles, su cuerpo es la fuerza para aprovechar la energía de las reservas de grasa del cuerpo. A medida que la grasa se quema, los productos químicos se acumulan en el cuerpo y son de liberación a través de la respiración y la orina. Este producto químico se refiere como "cetosis" y tiene un olor característico que se hace detectable en la respiración.
Aunque no se puede curar este problema mientras estás en estas dietas, posiblemente pueda disminuir la gravedad de la mal aliento siguiendo unas sencillas instrucciones.
==> Para comenzar, el aumento de la cantidad de agua que se toma sobre una base diaria. la saliva del ser humano controla las bacterias que causan la mayoría de los casos de mal aliento. Mientras que en una dieta baja en carbohidratos que su posible deshidratarse y desarrollar el mal aliento debido a la sequedad en la boca. Para compensar la sequedad debe aumentar su ingesta diaria de agua. El agua ayudará a que su saliva para eliminar las partículas de alimentos y bacterias de la boca.
==> En segundo lugar, vuelva a introducir algunos carbohidratos en su dieta. La adición de sólo una porción de carbohidratos complejos podría reducir significativamente las cetonas que causan problemas de mal aliento.
==> En tercer lugar, optar por otro tipo de dieta baja en carbohidratos. Hay muchos de ellos por ahí, algunos ofreciendo un mayor acceso a los carbohidratos que otros, que en sí mismo podría eliminar el problema. Incluso la popular dieta Atkins estipula que hay que volver a introducir los carbohidratos en diferentes niveles de la dieta.
==> Por último, si usted se está pegando a un estilo de vida ultra-baja en carbohidratos, por el momento, entonces no siempre tienen la opción de enmascarar el problema. Sobre una base regular asegúrese de enjuagar la boca con agua para eliminar todas las cetonas malolientes y escombros. No se olvide de gomas y pastillas de menta sin azúcar, caramelos incluso fácilmente disponible, para enmascarar el olor.