¿Tiene aliento de dragón en las mañanas? No hay que preocuparse por ello, todo el mundo tiene mal aliento en las mañanas - pero algunas personas tienen más que otros
Hay un montón de razones para esto, y uno de ellos es lo que comió o bebió la noche anterior. . Mientras que usted está dormido, su cuerpo está trabajando en romper y extraer de los alimentos y beber la materia que se puede utilizar - nutrientes, proteínas, minerales, enzimas, ese tipo de cosas. Pero cuando el cuerpo se encuentra algo que no sirve de nada a él, o peor aún, que es tóxico para él, se trata de eliminarla.
Un método para la eliminación de estas cosas es a través del gas que hace su camino desde el estómago a la boca. Eso le puede dar mal aliento. Y otra forma es que las toxinas que se encuentran en el torrente sanguíneo para ser expulsados a través de la lengua. Es por eso que tiene un recubrimiento sobre la lengua en la mañana.
Otra razón para tener mal aliento se debe a lo bien que cuidar de sus dientes. ¿Se frota rápidamente sus dientes durante unos segundos con un cepillo de dientes antes de dormir? ¿O se limpia adecuadamente los dientes con movimientos verticales de un cepillo de dientes? O mejor de todo, no se utiliza un cepillo dental eléctrico?
¿Y entre los dientes? Cómo se usa el hilo dental con regularidad? Hay muchos restos de comida que quedan entre los dientes después de que hemos comido, y si no se limpian ellos empezarán a pudrirse - y que produce un olor horrible
Así que ahora tenemos tres puntos a considerar. . ¿Qué comer y beber antes de dormir? ¿Qué tan bien se limpia los dientes? ¿Qué tan bien limpia entre los dientes?
Usted tendrá que observar por sí mismo qué alimentos y bebidas tomados durante la noche producen el olor más fuerte para que la mañana después. Algunos indicadores que, aunque son el alcohol, el café, los cigarrillos, quesos y platos que contienen cebolla o ajo generalmente producen un fuerte olor después de la mañana incluso después. Estos también pueden producir su olor a pesar de que después de haber cepillado y flossed los dientes, ya que el olor proviene arriba desde el estómago.
Usted también tendrá que observar lo bien que limpiar sus dientes. La mejor opción es un cepillo de la energía eléctrica, ya que tiene una cabeza giratoria que va a limpiar sus dientes verticalmente. La velocidad a la que un cepillo de alimentación se limpia también mucho más a fondo de lo que podría hacer usted mismo. Si usted no tiene un cepillo eléctrico, a continuación, asegúrese de mover verticalmente el cepillo de dientes para limpiar el interior de las ranuras de los dientes, y permite limpiar hasta el punto de que sus dientes se unen las encías.