Cualquier persona que sufre de halitosis (mal aliento), naturalmente, quiere curar su condición en la forma más sencilla, más barata y más conveniente posible. Por esta razón muchos métodos han llegado a esa reclamación para curar el mal aliento en casa. Por supuesto, siempre es recomendable cepillarse dos veces al día y usar hilo dental todos los días con el fin de eliminar las bacterias que causan el mal olor de la boca.
Sin embargo, hay otros métodos populares que se han demostrado suficientemente eficaz para curar este problema. Éstos son algunos de los métodos populares para curar esta situación embarazosa con remedios caseros:
Beber té - verde y el té negro contienen compuestos llamados polifenoles que mata las bacterias que causan el mal aliento. También evita la producción de compuestos como el sulfuro de hidrógeno que, al mezclarse con el aire exhalado de la boca, que pueden causar mal olor familiar iones
Zinc -. El zinc ha demostrado ser eficaz en matar compuestos de azufre y mejorar el olor del aliento. Se puede comprar en las farmacias
Las células muertas -. La eliminación de las células muertas y las partículas de comida de la lengua con un raspador de lengua también puede ser eficaz, ya que elimina la materia fuera de la lengua, que es un área común donde esta bacteria vive . Esta herramienta para curar el mal aliento en casa también se pueden comprar en las farmacias, aunque un cepillo de dientes también se puede utilizar en la limpieza de la lengua. Mucha gente no se molestan en pasar unos momentos de limpiar su lengua -. Sólo que poco esfuerzo todos los días puede tener un gran resultado
Tome muchos líquidos - que mantiene la boca húmeda. Para aquellos que creen en la medicina china, la creencia es que la boca mal olor es causado por un exceso de calor en el interior del estómago. Beber mucha agua por lo tanto ayuda en el reequilibrio del cuerpo.
Los chinos también creían que ciertos alimentos pueden agravar el calor del estómago, incluyendo verduras de hoja verde y los alimentos amargos. Si toma demasiado café, leche, azúcar, alcohol y alimentos picantes también pueden empeorar la condición.
Los chinos también se recomienda el consumo de frutas y verduras, como zanahorias, manzanas y apio. También se ha demostrado que las frutas y verduras crujientes son eficaces en la eliminación de bacterias y la placa en la boca.
Para no tener que ver a un especialista o someterse a un procedimiento es el uso de hierbas como la menta, el perejil y romero en refrescar el aliento. Chew una pequeña ramita de estas hierbas durante aproximadamente un minuto
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Los que tienen mal aliento también debe evitar el uso de enjuagues bucales con alcohol ya que puede salir de la boca seca, por lo que es un buen lugar para las malas bacterias para reproducirse.
Usar enjuague bucal con aceites esenciales - la investigación ha demostrado que los aceites esenciales son eficaces para reducir el mal aliento. Existen en el mercado productos de enjuague bucal disponibles que contienen aceites esenciales, que pueden ser más práctico que la preparación de un enjuague bucal casero.
También se ha descubierto que el estrés puede ser un factor contribulting también. La tensión se ha demostrado que aumenta la cantidad de compuestos de azufre, incluso entre aquellos con buenos hábitos de higiene.
Sin embargo, también se recomienda que, además de tratar las técnicas para curar el mal aliento en el hogar, las personas deben consultar a un especialista que pueda hacerlo identificar la causa raíz del problema, y prescribir la solución más eficaz y duradera para ello.