Si usted está preocupado por el alto costo de la atención dental y la falta casi total de cobertura de costo - incluso cuando usted tiene seguro - no es definitivamente solo. Una cosa que no debemos sobreestimar la importancia de la salud dental.
apenas se puede notar sus dientes cuando todo está bien. Sin embargo, cuando algo le duele, que tiene una cavidad o tal vez necesite un tratamiento de conducto, que haces aviso. Lo más probable es, en ese punto, que está dispuesto a pagar el precio para conseguir este trabajo dental. Ese precio, como sin duda sabes, puede ser muy alta, que agotan sus ahorros o haciendo que Efectuar pagos a su dentista o tarjeta de crédito de la compañía.
¿Qué pasa si hay algunas cosas simples que usted puede hacer para en realidad prevenir costosos tratamientos en el primer lugar? Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta.
1. El equilibrio del pH de la boca es extremadamente importante. Las bacterias se multiplican más rápidamente en un ambiente ácido y los alimentos y bebidas que son ácidos pueden lixiviar el calcio y fosfato a la derecha de los dientes haciendo que se debilite y sea más susceptible a - usted lo adivinó - cavidades
las bebidas como refrescos y el café pueden conducir el equilibrio del pH en el lado ácido. Usted puede disfrutar de la leche o el agua, mientras que comer o beber esas cosas. Eso ayudará, pero que realmente debería considerar un enjuague equilibrada o la goma de mascar xilitol después de comer este tipo de comidas pH. 2. La acumulación de placa - Este es un increíble problema simple, pero complicado. Debería ser obvio para usted que cepillado y el hilo no es un método infalible de evitar problemas dentales. Si lo hubiera, no habría necesidad de tantos dentistas. La clave aquí es que la placa es en realidad relativamente fácil de romper. No hay necesidad de cepillo duro, justo a menudo! La consistencia puede ayudarle a ganar la lucha contra la placa. 3. Los mismos alimentos y bebidas ácidas pueden aumentar plaquing también. Incluso algunos alimentos "sanos" pueden hacer esto. Los arándanos son uno de los peores alimentos que contribuyen a la formación de placas. ¿Es la respuesta a evitar todos los alimentos "malos". Eso, en mi opinión, sería imposible. Mientras escribo esto, yo estoy situado en el interior de una tienda de café en Kansas City. Hay, literalmente, cero alimentos saludables aquí. Cuando tengo hambre, me acaban de comer una galleta o un trozo de tarta o un sándwich de poco saludable cargado de carnes y quesos - que ni siquiera tiene buen sabor. Sin embargo, cuando se tiene hambre, se come nada! Por lo tanto, para contrarrestar el efecto de los alimentos y las bebidas ácidas, trato de mantener un chicle de xilitol en la mano. El xilitol tiene un poderoso efecto de equilibrio de pH. Pero no todos los gomas de xilitol son iguales. Algunos apenas suficiente han realizado por el fabricante simplemente para que puedan reclamar en la etiqueta. Es prácticamente inútil y debido a los otros ingredientes en el mismo, podría muy bien ser perjudicial! El xilitol, un pH equilibrado enjuague bucal, la leche y el agua, pueden ayudar a evitar el daño a largo plazo que pueden provenir de la exposición de los dientes y las encías a los alimentos dañinos, ácidas. No será la persona que toma un sorbo de refresco o café todo el día. Usted está constantemente poniendo en ácido y no hacer nada para cambiar el pH de la boca, que está haciendo esto todo el día! ¿Qué cree que pasará a largo plazo - después de años de este comportamiento Las mismas condiciones que mejoren sus posibilidades de caries dentales también pueden contribuir al desarrollo de la enfermedad de las encías. Ambas condiciones pueden ser costosas de tratar. Para saber más sobre el tema de la prevención
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