Encontrar un tratamiento eficaz bruxismo es el primer paso para poner fin a la dolorosa, lo que podría dañar los dientes de molienda durante la noche. Es más común para rechinamiento de los dientes que se produzca durante el sueño, y si se prolonga durante largos períodos de tiempo podría muy bien convertirse en síndrome de la articulación temporo mandibular con el daño a largo plazo para los pacientes y los dientes de la mandíbula. Controlando el bruxismo puede ser un reto, ya que el problema puede ser el resultado de cualquiera de varias causas subyacentes de la tensión, a un exceso de cafeína, a veces incluso las deficiencias de minerales están señalados como posibles culpables.
Médicos enfoque de tratamiento bruxismo en varios diferentes formas. Muchas veces, se recomendaría un protector de boca en el inicio del tratamiento. Mediante el uso de un protector bucal, que sufren bruxismo pueden minimizar inmediatamente el daño hecho a sus dientes, protegiéndolos contra la molienda extenuante.
Una vez que los dientes están protegidos, los pacientes pueden comenzar a controlar sus síntomas . Debido a que el bruxismo puede tener muchas causas diferentes, cada caso es un poco diferente. La aspirina se prescribe con frecuencia desde el principio para eliminar el dolor y ayudar a los pacientes a dormir toda la noche. Si la aspirina no es eficaz, los médicos a veces se intensifiquen a los medicamentos más fuertes como relajantes musculares o esteroides. Si el dolor continúa, se pueden utilizar inyecciones de anestésicos. En los casos graves, los médicos pueden recomendar la cirugía para modificar o reconstruir la articulación dañada.
El control del dolor asociado con rechinamiento de los dientes puede recorrer un largo camino para ayudar a eliminar algo del estrés que muchas personas asocian con su condición. Por desgracia, relajantes musculares, esteroides, anestésicos y presentan sus propios riesgos y son una mejor una respuesta a corto plazo para el problema. La única manera de terminar verdaderamente el dolor de bruxismo y evitar daños a largo plazo a los dientes y la mandíbula es encontrar una manera de detener apretar su mandíbula y rechinar los dientes.
La mayoría de los dientes de molienda convencionales tratamientos son soluciones temporales en mejor.
técnicas
terapia de masaje y relajación han demostrado su eficacia en ayudar a reducir o eliminar los dientes de molienda durante la noche. Un terapeuta de masaje calificado puede identificar y tratar las áreas en las que los músculos son especialmente tenso, y puede ayudar a aprender a minimizar el estrés que usted mismo. Además, los terapeutas a menudo recomiendan beber bebidas calientes relajantes antes de acostarse y aplicar una compresa caliente o una almohadilla térmica a la zona de la mandíbula para ayudar a reducir la molienda. Muchos también aconsejar a los pacientes para eliminar el uso de tabaco y alcohol antes de ir a la cama.
Una de las técnicas de masaje común es centrarse en los músculos justo por encima de las orejas. La aplicación de presión firme y estable masajear la zona en un movimiento circular sobre un área de aproximadamente tres pulgadas. Si el área es especialmente sensible, es posible que desee sólo tiene que pulsar en él durante 20 segundos o menos. Continuar masajeando durante 2-3 minutos en movimiento alrededor para cubrir toda el área. Usted debe comenzar a sentir un poco de alivio casi inmediatamente ya que los músculos comienzan a relajarse.