Muchas veces la gente tiene la idea errónea de que con el fin de conseguir una sonrisa más blanca que necesita para pasar cantidades locas de dinero en blanqueamiento láser profesional. Esto no podría estar más lejos de la verdad, y es la razón por la que muchas personas simplemente se resignan al hecho de que tienen que vivir con sus dientes amarillos. Sin embargo, este artículo le dará cuatro consejos simples que usted puede utilizar para conseguir una sonrisa que será la envidia de todos tus amigos.
Paso # 1 comer sus verduras
en la superficie de las cosas de este pequeño consejo puede parecer absurdo, y usted podría pensar que esto es sólo una estratagema por mí para ir a comer más sano. No tan. Ciertas verduras han demostrado tener cualidades abrasivas que sirven para depurar las manchas de los dientes. Para que esto funcione, usted querrá seguir con apio, zanahorias, brócoli, pepinos y
Paso # 2:. Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio
'll nunca oír su dentista le diga acerca de este pequeño secreto. Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio no sólo elimina las manchas de los dientes, sino que también ayuda a combatir la placa y puede reducir los ácidos que terminan por dañar el esmalte de los dientes. Si usted va a utilizar este secreto, sin embargo, asegúrese de ir fácil en sus encías.
Paso # 3 Barrido de peróxido de alrededor de la boca
No, esta pequeña chisme de información no va a terminar matando a usted. Es seguro buches con el peróxido de venta libre alrededor de la boca, pero puede causar sensibilidad dental con el tiempo. Lo que se quiere hacer es primer cepillo de dientes con normalidad, y luego mueva de un lado del peróxido de alrededor de la boca de un poco más de 30 segundos antes de enjuagar con agua.
Paso # 4 Corte volver a los malos hábitos
Esta es una tarea fácil. Dejar de participar en los malos hábitos que conduzcan a tener dientes amarillos en el primer lugar. Esto incluye fumar, beber vino (café y coca cola), y justo en las cosas generales que crees que va a tener un impacto negativo en su sonrisa.