La halitosis, más comúnmente conocida como el mal aliento es una pesadilla para todo un gran porcentaje de la población. Si usted tiene mal aliento, saber que no está solo. Mucha gente dice que el mal aliento es causado por la mala higiene oral. Si bien esto no causa el mal aliento, en algún momento puede ser más complicado. Es por esto que es importante conocer la causa del problema antes de tratarla. Pero cualquiera que sea la razón de su mal aliento se debe cepillarse los dientes dos o más veces al día y usar hilo dental con regularidad. A continuación se presentan algunas de las causas más comunes de mal aliento y los remedios apropiados
-. La comida (en su mayoría especias como la cebolla y el ajo)
La mejor solución es evitar estas especias completamente, pero este mismo como decirle a usted a comer alimentos que no tiene sabor. Mantenerlo en buen hábito de cepillarse los dientes después de cada comida. Esto no siempre es posible, pero si usted está en una reunión importante siempre pensar en tener las encías con usted. La goma de mascar justo después de la cena le ayudará a deshacerse del olor y mantener la boca fresca. Asegúrese de obtener goma de mascar sin azúcar
-. Las bacterias en la boca
Todos tenemos bacterias en la boca. Son una de las principales razones por las que nuestras bocas olor en la mañana. Esto se debe a la boca permanecer toda la noche seca y esto es cuando las bacterias van a trabajar en la comida permanece en la boca. Durante el día es importante para mantener la boca húmeda todo el tiempo, ya que esto lavar las bacterias. El cepillado de los dientes durante al menos cinco minutos, uso de hilo dental y el raspado de la lengua se librará de la mayoría de las bacterias. Sepa que su lengua es libre de bacterias sólo cuando es de color rosa
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Fumadores
Todos los fumadores que conozco tienen un aliento terrible, incluso si tienen una higiene bucal prefecto. La cosa es en sí cigarrillo contiene sustancias mal olor, alquitrán y la nicotina, entre otros. Aparte de la goma de mascar para una solución rápida bocanada de aire, mejor es dejar de fumar. Sé que para algunas personas esto puede ser muy difícil, pero si quieres serio para deshacerse de su mal aliento, tiene que dejar de fumar.
No es fácil vivir con el mal aliento
todos los días. Conozco a alguien que siempre se apartan u ocultar su boca al hablar con otros como él sabe que tiene un mal aliento. Debe ser muy embarazoso para él. Pero afortunadamente, dejó de fumar y ahora está muy bien, parece más seguro mientras se habla ahora. Si usted es serio acerca de deshacerse de su mal aliento que necesita saber la causa primera.