La primera persona es lógico preguntar a su dentista. Visitar a su dentista cada seis meses para que examina y limpiezas que recorrer un largo camino para ayudar a deshacerse de la boca de las bacterias putrefactas que es la principal causa del olor, además de capacitar al paciente en las técnicas para usar en casa entre visitas . El entrenamiento profesional de su dentista puede ayudar a aprender cómo curar el mal aliento.
tomar conciencia de los alimentos que consume cada día. Varios elementos contribuyen al mal aliento en mayor cantidad que otros. proteínas densos, como carne y productos lácteos, diversos azúcares y la cebolla y el ajo obvias, además de café y el alcohol pueden ser todos productores de olor. Considere la posibilidad de mantener un registro de lo que come, además de los medicamentos que toma, y compartir esta información con su dentista.
¿Es la boca de ventilación? Si es así, entonces aprender a respirar por la nariz con más frecuencia podría ser parte de la respuesta en cuanto a la manera de curar el mal aliento. La razón de esto se debe a respirar por la boca seca la cavidad oral y la boca seca es el caldo de cultivo perfecto para las bacterias causantes del mal olor. Si tiene problemas con los conductos nasales, haga una cita para un examen completo por un oído, nariz y garganta.
Goma y mentas pueden ayudar a desempeñar un papel importante en mantener la boca húmeda, lo que ayudará a reducir el el desarrollo de las bacterias orales. Estas bacterias prosperan mejor en un ambiente secadora, por lo que el más húmedo de su boca sigue siendo, la mejor oportunidad que tiene que ayudar a retardar el desarrollo del mal aliento. refrescar el aliento internos ofrecen una manera de ayudar a prevenir el aliento pútrido, al igual que la ruta natural de masticar un poco de perejil después de una comida. Con la continua dedicación al esfuerzo, pronto aprender a curar el mal aliento.