La mayoría de la gente piensa que el mal aliento tiene que ver sólo con la higiene bucal; que incluso van más lejos a cepillarse los dientes varias veces al día. Algunos incluso comenzar a usar caros seda dental, enjuague bucal, pasta de dientes y cepillo de dientes. Oh No! A menos que tenga los dientes o las encías podridas, es muy poco probable que esto es la causa. La verdad es que se necesita también para mirar hacia abajo bajar su tracto digestivo (intestino). El uso de los productos frescos de aliento serán solamente de camuflaje o exagerar el problema pero nunca fuerza a distancia las causas subyacentes.
Antes de ir a los productos frescos de la respiración permite ver la importancia de la saliva y la dieta. Tiene el propósito de lavar y evitar la acumulación de bacterias en la boca. Esto es debido a que es ligeramente ácido, desalentando el crecimiento de bacterias. El flujo de saliva también a prevenir la sequedad en la boca, que es propicio para el crecimiento de bacterias, esto explica por qué se despierta con el mal aliento de la mañana ya que la saliva deja de fluir. Incluso estado en silencio durante un largo tiempo después de comer las comidas que se puedan causar mal aliento, por lo tanto, masticar un chicle que estimulan el flujo de saliva adicional. Las gomas de mascar con sabor son excelentes alternativas.
Por otra parte el consumo de alcohol deshidrata el cuerpo para reducir los niveles de saliva. El uso de productos con alcohol también actúa negativamente a sus mejillas y las encías celular mediante el secado de ellas y haciendo que se secretan proteínas que a su vez actúan como una fuente de alimento para las bacterias. Por la misma razón, es un consejo capaz de evitar el uso de enjuague bucal que contenga alcohol.
Eliminado materia del alimento que fomenta la boca moco se acumula en la boca. La mayoría de ustedes estarían de acuerdo en que toda la grasa y la materia del alimento azucarado dejan una boca lodos pesados después de comer. Se trata de productos como lácteos con toda su grasa, algunos chocolates y dulces, etc., alternativamente, se puede cambiar a versiones bajos en grasa o sin azúcar. Este moco crea buena cultura para el crecimiento de bacterias. Con el tiempo, se excreta por la nariz, a veces lleva a la nariz tapada a menudo te obliga a respirar por la boca que a su vez hace que sea seco.
Recuerde que dijimos causas del mal aliento menudo Acostémonos el tracto digestivo (intestino ). Por lo tanto, usted debe limpiar su intestino para deshacerse de que el mal aliento. Esto se dice en verdad que lo que come es lo que sale, incluso en el aliento también. Si comes /materia del alimento bebida con ajo, perejil, cebolla y algunos suplementos nutricionales /medicación, el olor de ellos se absorbe en el torrente sanguíneo, con el tiempo que pasa a través de los pulmones, y conseguir exhalado como el aliento. Lo mismo se aplica a la carne que se come, pero no se salga de su ayuno intestino. Las toxinas de la carne en descomposición llegar a su torrente sanguíneo desde el intestino. Por tanto, es recomendable comer alimentos con mucha fibra que fomenta la masticación (aumentar el flujo de saliva), el movimiento intestinal rápida (que sea regular) y también previene las úlceras. También tomar mucha agua para mantener la boca húmeda y fresca.
Cepillo y seda dental como su médico recomienda para mantenerlos blanco y limpio, pero combatir el mal aliento de su intestino demasiado . Así que sabe ahora, empezar.