El cepillado regular y el hilo dental son dos de las claves para su sonrisa más blanca, mientras que el tercer secreto sonrisa es simplemente su dieta diaria. Aprender qué alimentos puede oscurecer los dientes, así como que puede mantenerlos blanco.
Escoja a masticar estos alimentos que debe evitar manchas en los dientes
Los dentistas están de acuerdo en que una de las maneras de mantener una sonrisa blanca es con una dieta sana y equilibrada. Trate de comer una variedad de vitaminas y minerales para asegurar que tanto su sonrisa y su cuerpo obtienen los nutrientes que necesitan. Trate de llenar su nevera con estas opciones saludables:
Forget estos alimentos que conducen a la decoloración de los dientes
Acéptalo , su dieta puede ayudar o dañar los dientes. Si usted elige los alimentos y bebidas equivocadas, es muy probable que frente a la decoloración de los dientes. Manténgase alejado de estos alimentos si desea que sus dientes se mantienen blancos:
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