Comer alimentos sanos y nutritivos es la clave para un sistema healthydigestive. Es también muy importante para considerhow masticamos y descomponer los alimentos para properdigestion. El primer paso de la digestión empieza en yourmouth. Los dientes ayudan a descomponer los alimentos y la saliva tiene enzymesby que se inicia el proceso digestivo. A medida que traga comida, los músculos se mueven a través del tracto digestivo. Comida, entonces está averiado y se absorben los nutrientes que necesita su cuerpo forhealth y desarrollo.
Función de dientes en DigestionAdults debe tener 32 dientes, cuatro de las cuales son la wisdomteeth. Estos cuatro muelas del juicio pueden no desarrollarse en absoluto Ormay ser retirado en cualquier momento debido a la falta de espacio u otro reasons.There son diferentes juegos de dientes y cada conjunto tiene un particularfunction. Los dientes pueden ser considerados órganos de masticación (masticación) y tienen una función muy importante de proceso thedigestive. masticar los alimentos adecuadamente da la señal de tosaliva para ayudar en la descomposición de ciertos carbohidratos.
Las partes de los dientes que son visibles son llamados coronas. El structureof la capa externa de la corona de dientes consiste en un esmalte surfacecalled exterior dura. Esta es la sustancia más dura en el cuerpo humano.
¿Cómo saliva Inicia la Digestivo ProcessWhen usted come alimentos, se mezcla en primer lugar con la saliva que es secretedby conjuntos de glándulas. Los tres principales glándulas salivales son la parótida, submandibular y sublingual.
Las glándulas parótidas se encuentran en el lado de la cara en la insideof sus mejillas. Tienen una apertura donde los secretionoccurs, llamado conducto de Stenon. Es la mayor de las glándula salivar que ayuda en la masticación y la deglución sobre todo ofstarches.
glándulas submandibulares están situadas en el lado interior de thelower mandíbula. Esta glándula produce la amilasa para romper downstarches y células mucosas para ayudar a lubricar la garganta.
glándulas sublinguales se encuentran debajo de la lengua. Theyproduce mucina que ayuda a promover la producción de saliva.Most de saliva que se produce durante las horas de vigilia, y decreaseswhile duerme. Si se despierta con la boca seca y morningbreath, la razón es debido a una menor higiene bucal saliva helpingyour producción. Las glándulas sublinguales funcionan para helplubricate y obligar a los alimentos, que es necesaria para una fácil swallowing.Without suficiente saliva con la boca seca resultante, swallowingcan llegar a ser difícil y aumentar el riesgo de asfixia asfood se aloja en la garganta.
Necesita saludable dientes para masticar y digerir FoodAnyone que ha experimentado un dolor de muelas sabe que es difficultto comer si usted tiene dolor. Desalineación, la infección y missingteeth pueden afectar la masticación adecuada, descomposición de alimentos andtherefore, la digestión apropiada.
Dientes
desalineado TeethThe se dice que están en oclusión cuando se encajan togetherideally. Es decir, el ajuste superior ligeramente sobre los dientes inferiores yLA puntas de las cúspides (superficies puntiagudas) de los molares encajan en las ranuras Ofthe molares opuestos. correcta oclusión mantiene las mejillas andlips sean mordidos y los inferiores a proteger el tongueand mantenerlo en su lugar.
Si los dientes no están alineados idealmente tiene malocclusion.Heredity, los hábitos de la infancia pobre, tales como chuparse el dedo, lengua empuje, el uso prolongado de chupete o biberón puede besome de las causas de la maloclusión.
la maloclusión puede también haber sido el resultado de una fractura de la mandíbula injuryor. Los tumores también pueden causar causas malocclusion.Other pueden incluir rellenos dentales mal ajustadas, coronas y prótesis dentales.
No reemplazar los dientes perdidos en el momento oportuno, puede causesurrounding los dientes se desplacen, provocando la desalineación ofteeth. Esta maloclusión no sólo puede afectar su appearancebut también dificultades para morder o masticar los alimentos. Misalignmentof los dientes no pueden ser subestimados y deben ser corregidos.
capacidad
PreventionYour masticar bien los alimentos es tan importantas la calidad de los alimentos que consume. La Asociación Dental Americana (ADA) recomienda la higiene oral diaria adecuada asthe número uno manera de mantener sus dientes sanos. El hilo dental andbrushing son las principales herramientas que se necesitan. A continuación se presentan sometips sobre cómo mantener correctamente su boca limpia y healthyfor una hermosa sonrisa y una digestión saludable.
El cepillado y el hilo dental correctamente es muy importante. Si youquickly ejecutar un cepillo de dientes sobre los dientes tres veces al hilo dayand rápidamente sin limpiar adecuadamente debajo de las encías, los gérmenes continúan causando daños a los dientes con caries resultingtooth, enfermedad de las encías y lo que es peor, el plomo a perder teeth.Ask su dentista cómo limpiar con hilo dental. Pero insummary, mantenga una pequeña parte de la seda entre sus dedos, y envuelva el hilo alrededor de cada lado del diente y gentlyextend que debajo de las encías. Lentamente hacia arriba y hacia abajo movementswill limpiar estas áreas que el cepillo no puede alcanzar. Utilice pieza de muestra limpia de hilo dental para cada diente. Floss primero para liberar la placa foodand atrapado debajo de las encías y entre los dientes, andfollow con el cepillado y el enjuague.
Asegúrese de cepillar las encías, así como cada lado de everytooth. Si no puede cepillarse los dientes después de cada comida, enjuague con wateror masticar goma de mascar xilitol. Cepillado y el uso en nightis crucial, ya que la producción de saliva disminuye mientras duerme, lo que significa que su boca es más propensa al ataque de la boca bacteria.Dry también puede ser un problema y el hilo dental brushingand adecuada puede ayudar a prevenir la enfermedad de las encías y caries en los dientes, que son típicamente más probable con la disminución de saliva.
el uso de pasta de dientes y enjuague bucal efectiva es muy sosa pasta de dientes important.Baking con xilitol es una buena pasta de dientes y enjuague bucal choicefor. Los beneficios de sodatoothpaste hornear son muchos, incluyendo ayudar a eliminar las manchas, a HELPMAKE sus dientes parecen más blancos.
No creo que sólo porque una etiqueta del producto dice 'naturaltoothpaste' que es bueno para usted. Muchos contienen laurilsulfato saccharinand /o sodio, que en realidad puede causar Drymouth. Para el mejor uso de pasta de dientes y enjuague bucal:
Tenga cuidado de sus dientes y encías con ofbrushing adecuada rutina diaria y el uso. Coma alimentos saludables, nutritivos y yourtummy se lo agradecerá.