Proper es importante a fin de evitar problemas como la caries dental, la placa dental y sarro, enfermedad de las encías, halitosis, etc. que se produzcan. Este artículo proporciona información acerca de las diversas formas de mantener la higiene oral y los problemas dentales comunes.
Independientemente de la edad que uno puede ser, salud dental es un factor importante para mantener la cavidad bucal limpia. Para mantener una buena cavidad bucal es importante para mantener sus dientes limpios. Mantener limpias las encías le mantendrá alejado de diversas enfermedades de las encías, y mantener sus dientes limpios mantendrá cavidades a raya. Además, el cuidado adecuado también es importante para mantener la propia bienestar general.
La práctica adecuada el cuidado dental
cuidado dental diaria como cepillarse los dientes correctamente y el hilo dental por lo general les ayuda en la prevención de problemas dentales. Evitar fumar y beber, desarrollar un estilo de vida saludable, uso de equipo adecuado, y mantener su cepillo de dientes limpio. Estos hábitos a lo largo de ayudar a mantener los problemas dentales de distancia. Además, cambiar el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses.
Además de visitar al dentista con regularidad, hay algunas prácticas sencillas que podemos incorporar en nuestra vida diaria que pueden ayudar a reducir las probabilidades de caries en los dientes y las encías enfermedad. Estos son:
Cepille sus dientes dos veces al día, usar hilo dental todos los días y
Use una pasta dental que contenga fluoruro
Use un enjuague bucal que contiene fluoruro
Evite los refrigerios entre comidas, y mantener una dieta bien balanceada
enjuagarse bien la boca después de las comidas
cepillado y el hilo dental correctamente para la Salud
Con el fin para mantener la salud dental es necesario para utilizar la forma correcta de cepillado y uso de hilo dental los dientes:
utilice un cepillo de dientes y una pasta dental con fluoruro de cerdas suaves. cepillar suavemente los dientes de delante, detrás y en la parte superior de los molares.
Utilice corto de ida y vuelta y movimientos pequeños movimientos circulares.
Cepille suavemente y con cuidado a lo largo de la línea de la encía .
también, cepillar la lengua suavemente con el fin de mantenerlo limpio.
Uno tiene que usar un hilo dental para limpiar los espacios entre los dientes. El hilo dental elimina las partículas de alimentos atrapadas entre los dientes, y la placa que no se puede acceder con un cepillo de dientes. Es importante que se enjuague la boca después de usar el hilo dental.
En caso de sangrado de las encías, o dolor al usar el hilo dental visitar a un dentista para averiguar la forma correcta de usar el hilo dental. Un sujetador de hilo dental puede ser útil si uno encuentra el hilo dental difícil.
Común dental problemas de salud
Algunos de los problemas dentales comunes son:
Las caries dentales o caries
: El revestimiento exterior de los dientes, conocidos como el esmalte, es difícil, y se cubre con una capa delgada de bacterias cotidiana. Con el tiempo, esto resulta en agujeros en el esmalte, que son conocidas como cavidades o caries. El cepillado y uso de hilo dental diaria puede prevenir la caries dental. Una pasta dental con fluoruro también puede ser útil en la prevención de las caries dentales. Se debe consultar a un dentista si él /ella descubre cavidades
placa dental y el sarro
:. La placa dental es una película delgada de bacterias y moco que se depositan en los dientes. Con el tiempo, conducen al desarrollo de caries y enfermedades de las encías. Si no se elimina cada día, se endurece y forma el sarro, que también se conoce como cálculo. El cepillado diario y el uso de hilo dental ayuda a prevenir la acumulación de placa y sarro. Sin embargo, una vez que se ha formado el sarro, sólo el dentista puede quitarla.
enfermedades de las encías
: enfermedades de las encías se producen debido a la acumulación de placa a lo largo del revestimiento de la goma de mascar, así como en el revestimiento de la goma. Esto lleva a las infecciones, que provocan que las encías se inflaman, le duelen y tierno. Puede causar sangrado en algunos casos. Cuando las encías sangran, se conoce como gingivitis. El cepillado diario y limpieza con hilo dental prevenir enfermedades de las encías. Si la condición empeora, o en el caso de otras enfermedades de las encías, el dentista tendrá que tratar la condición. Si no se trata, puede arruinar las encías, los huesos y el resto de los tejidos alrededor de los dientes. Con el tiempo, puede incluso conducir a la extracción de las muelas.
Algunos de los otros problemas dentales son el mal aliento o halitosis, y la sensibilidad dental. Cada uno de los cuales se pueden prevenir con las buenas prácticas de higiene dental.
