La salud oral es una parte importante de la salud total del cuerpo y comienza en las primeras etapas de la vida. Visitar al dentista y el establecimiento de un "hogar dental" desde el principio asegura que los niños y las familias tienen acceso a la educación y el tratamiento. La Asociación Dental Americana (ADA) recomienda que un dentista examine un niño dentro de los seis meses de la erupción del primer diente y no después de su primer cumpleaños. Una visita al dentista a una edad temprana es un "bien chequeo del bebé" para los dientes. Además de comprobar el niño de caries y otros problemas del desarrollo dental, los padres pueden beneficiarse de la educación sobre la manera de limpiar correctamente los dientes del niño, cómo identificar los hábitos nocivos como chuparse el dedo, y la importancia de una dieta adecuada a una edad temprana.
dientes de un niño, a veces llamados "dientes de leche," por lo general comienzan a aparecer entre las edades de seis meses y un año. Los dientes primarios ayudan a los niños a masticar y hablar, mantienen el espacio en los maxilares para los dientes permanentes que se están desarrollando, y son tan importantes como los dientes adultos permanentes.
La higiene oral adecuada es vital para la salud del cuerpo en general para todas las edades y debe incluir el cepillado regular, uso de hilo dental, el uso de fluoruro, selladores, visitas regulares al dentista, y una nutrición adecuada. planes de cuidados dentales individuales pueden cambiar a medida que una persona envejece y los factores de riesgo para la enfermedad dental también puede cambiar. Hoy sabemos que la mala salud oral y la enfermedad periodontal (de las encías) pueden conducir a un mayor riesgo de condiciones tales como enfermedades respiratorias, complicaciones cardíacas, accidentes cerebrovasculares, cáncer de páncreas, y los bebés con bajo peso al nacer.
Las siguientes son pautas para la atención clínica dental:
El cepillado /limpieza diaria -
Sus dientes se deben cepillar dos veces al día, preferiblemente después del desayuno y antes de acostarse. Cepillarse los dientes ayuda a eliminar las partículas de la placa, bacterias, y de los alimentos que pueden causar caries dental, enfermedad de las encías, y posiblemente la pérdida de dientes. Tómese el tiempo para cepillarse los dientes - unos 2 minutos con una cantidad pequeña de pasta dental fluorada. Para los niños, el uso de un dispositivo de tiempo como el temporizador de microondas puede ayudarles de ser demasiado rápido con su cepillado. Cepillarse los dientes con un cepillo de dientes manual, o el cepillo de dientes de cerdas suaves de energía, teniendo cuidado de utilizar un pequeño movimiento circular y no a "depurar" con demasiada fuerza ya que esto puede contribuir a la retracción de las encías y las superficies radiculares expuestas. Reemplace su cepillo de dientes cada tres meses, cuando está usado, o después de una enfermedad, como un resfriado o la gripe. Un cepillo de dientes gastado no limpia eficazmente los dientes. Los adultos deben vigilar a los niños hasta alrededor de ocho años de edad, ya que la destreza y la habilidad de ser exhaustiva puede ser limitado. Los niños muy pequeños deben tener sus dientes y encías limpios por un adulto. Simplemente envolver una toallita alrededor de un dedo y limpiar los dientes y las encías se puede eliminar la placa y las bacterias dañinas. Comúnmente, los dentistas ver un aumento en el número de "cavidades" de mediados a fines de edades adolescentes debido a la independencia de las dos opciones de alimentación y hábitos de cepillado diario y limpieza con hilo dental. Además, muchos de los niños en este grupo de edad tienen aparatos de ortodoncia que complican su capacidad para limpiar sus dientes a fondo.
limpieza entre los dientes -
Hoy en día hay muchas opciones disponibles para limpiar entre los dientes. Algunos de estos incluyen sostenedores de la seda pre-roscados, maneja con pequeños cepillos, hilo dental o automáticas, hilo dental tradicional. Independientemente de lo que se utiliza, la limpieza efectiva entre los dientes al menos una vez al día para eliminar la placa de las superficies de los dientes que su cepillo no puede alcanzar es muy importante. El cepillado sólo limpia y sobre frac34; de las superficies de los dientes. Limpieza entre los dientes diario elimina la placa y las bacterias antes de que tenga la oportunidad de permanecer en la boca y contribuir a la progresión de la enfermedad. Inflamación o sangrado de las encías al cepillarse los dientes o usar hilo dental no es normal y, a menudo uno de los primeros signos de periodontal u otras enfermedades sistémicas. Si se nota sangrado debe visitar a su dentista para un examen.
Fluoruro -
La exposición a las cantidades adecuadas de flúor puede ayudar a prevenir la caries dental. Muchas fuentes de agua de la comunidad se fluorada y agua del grifo para beber regularmente se asegurará de que usted tiene acceso a este importante cavidad prevenir mineral. La mayoría de las aguas embotelladas, sin embargo, no contienen fluoruro. Hay varios tratamientos disponibles para aquellos que no reciben la cantidad recomendada diaria de fluoruro. Generalmente cuando se visita el consultorio dental, se discutirán las necesidades y recomendaciones para el fluoruro. Los beneficios del fluoruro no son sólo para los niños, pero muchos adultos pueden beneficiarse de este tratamiento preventivo. los adultos mayores, especialmente aquellas que toman múltiples medicamentos, a menudo sufren de xeristomia, una palabra grande para reducir el flujo de saliva y la boca seca, lo que los pone en un alto riesgo de caries.
Selladores -
selladores están unidos materiales de protección que se aplican a las superficies de masticación de los dientes posteriores para proteger las fisuras o surcos diminutos, donde las bacterias pueden albergar y iniciar las áreas de la caries. Estos pequeños selladores unidos más comúnmente no requieren anestesia o de perforación para ser colocado. El coste es mucho menor que con un relleno colocado y son muy eficaces en la prevención de la caries y la preservación de la estructura del diente. Los selladores no son "sólo para niños". Los adultos con dientes traseros sin llenar también pueden beneficiarse de la colocación de selladores
Las visitas dentales regulares -.
Visitas dentales regulares son esenciales para mantener los dientes y encías sanos, lo que resultará en ser capaz de mantener sus dientes para toda la vida. Un examen dental profesional se recomienda por lo menos cada seis meses, y debe incluir lo siguiente: un examen de los tejidos blandos y la detección del cáncer oral, la evaluación detallada de restauración para discutir las condiciones existentes, y una evaluación y examen de riesgo para las enfermedades periodontales y caries dental. Muchos pacientes hoy en día están interesados en mejorar sus sonrisas cosméticamente. Blanqueamiento, coronas, carillas, ortodoncia y también pueden ser discutidos con su dentista. Su dentista también puede evaluar su bocado para determinar si está apretar o rechinar y hacer recomendaciones apropiadas para evitar el desgaste futuro en los dientes. Los dentistas a menudo ven los primeros signos de estos hábitos en los adultos más jóvenes. El daño a largo plazo y la pérdida de estructura dental puede ser fácil y económicamente tratados con un dispositivo de protección pequeño, como un retenedor, para ser usados en la noche. Es importante tener en cuenta que incluso aquellos que pueden tener las dentaduras parciales y deben visitar al dentista regularmente para un examen y detección del cáncer oral; no ajustan los aparatos puede contribuir al desgaste excesivo de los dientes, los puntos de dolor en los tejidos, y malestar general.
Nutrición -
Además de una correcta higiene bucal, la elección de una dieta llena de alimentos saludables y evitar aperitivos y bebidas con alto contenido de azúcar o ácido son buenas maneras mantener una sonrisa saludable. refrescos carbonatados, bebidas de frutas dulces, bebidas deportivas, bebidas energéticas, y los bocadillos azucarados deben ser limitadas. Usted no tiene que eliminar estos alimentos y bebidas por completo, pero limitando el número total de veces que los dientes están expuestos a estos alimentos es de vital importancia para el mantenimiento de dientes sanos para toda la vida.
El ritmo frenético de los estilos de vida de hoy en día a menudo deja poco tiempo para pensar acerca de la importancia de cuidar de nosotros mismos. Hoy sabemos que la boca es la "ventana al cuerpo" y muchas enfermedades y condiciones exhiben signos y síntomas en primer lugar la boca. Si bien las necesidades y preocupaciones pueden cambiar a medida que nos movemos desde la primera infancia hasta la madurez, es importante en todas las etapas de poner prioridad al mantenimiento de la salud bucal. Su dentista es un socio importante en su salud en general. Sigue sonriendo y ver a su dentista!
